Андрей Смирнов
Время чтения: ~3 мин.
Просмотров: 0

Модель-трансгендер раскрыла, какие операции сделала для смены пола

О питании, спорте и красоте

Ради проекта «Топ-модель по-украински» ты сбросила около 10 килограммов. Как тебе это удалось? На что делала акцент: на питание или фитнес?

Да, перед проектом я очень похудела. Как работает моя диета: я беру телефон и планирую на ближайшие дни кучу дел, чтобы все время у меня было занято, и я весь день ходила/бегала по городу. Утром я хорошенько завтракаю, а потом весь день решаю свои дела. Когда вечером прихожу домой, валюсь от усталости с ног и сразу же ложусь спать. За неделю при таком графике я спокойно сбрасываю пять килограммов, так как при постоянном движении выделяется вещество, которое притупляет чувство голода.

Сейчас я не занимаюсь спортом, так как мой нестабильный график не дает регулярно посещать тренировки. А вообще я очень люблю силовые упражнения, пилатес и йогу, а также разные игровые виды спорта: регби, баскетбол, волейбол. В ближайшее время хочу пойти на фитнес – уже очень соскучилась за физическими нагрузками.

Почему ты решила перейти на вегетарианство?

Поэтому около года назад я решила вновь перейти на вегетарианство и отказалась от мяса. Из продуктов животного происхождения я ем молочные продукты, яйца и сырую рыбу, например, в суши.

Ты говорила, что много времени и сил тратишь каждый день на то, чтобы выглядеть женственной и красивой. Расскажи, что ты для этого делаешь?

Чтобы выглядеть более женственной, я ношу корсет, который заканчивается под грудью – так органы постепенно деформируются, а талия становится более тонкой и аккуратной.

Также я стараюсь спать на спине, чтобы не мять лицо, и чтобы кожа всегда оставалась подтянутой. Всегда использую разные уходовые средства: кремы, масочки, патчи – я стараюсь сохранить свою молодость. С помощью декоративной косметики я подчеркиваю свои плюсы, а минусы – скрываю.

Для красоты волос я советую использовать каждый день кокосовое масло. Я не придаю особого внимания шампуням, а вот бальзамы выбираю особенно тщательно и готова на них потратиться – именно они обеспечивают красивый внешний вид волос.

Как ты ухаживаешь за кожей, чтобы она была в таком хорошем состоянии?

Каждое утро и вечер я умываюсь с помощью детского шампуня Johnson & Johnson. У него нейтральный pH, который подходит для кожи лица, он не щиплет глаза, он бережный по составу и смывает даже водостойкую косметику. После этого я протираю лицо одноразовыми салфетками (не полотенцем!), чтобы убрать влагу с поверхности кожи и не повредить ее.

Я каждый день пользуюсь тоником, иногда добавляю в него натуральные масла. Для жирной кожи лучше подходят эфирные масла лимона или чайного дерева, а для сухой – обычные масла абрикоса или виноградных косточек. Также масла я могу добавлять в кремы или маски, а вот чистые не использую – они могут сушить кожу.

И еще один уходовый продукт, которым я пользуюсь каждый день – солнцезащитный крем для лица, потому что именно солнце больше всего влияет на процесс старения.

Какой твой повседневный макияж?

Я наношу тон, выделяю скулы, подчеркиваю нижнюю челюсть. Я люблю делать акцент на глазах (как минимум, прокрашиваю ресницы) и скулах, а вот губы я особо не выделяю – они у меня от природы большие и красивые. Не люблю, когда днем губы у девушек яркие и четко выраженные: мне кажется, такой макияж больше подходит для праздников или особых событий.

А какой вечерний?

Сейчас у меня есть любимый вечерний макияж. Я наношу тон, делаю контуринг, затем наношу желтые пигментированные тени, рисую классические черные стрелки и крашу губы красной помадой. Моя любимая – матовая помада M.A.C в оттенке Ruby Woo. Из тысячи красных оттенков этот – самый шикарный.

Что всегда можно найти в твоей косметичке? Без чего ты никогда не выйдешь из дома?

Всегда со мной гигиеническая помада, обычная помада в нужном цвете и тушь, чтобы подправить макияж при необходимости.

Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Максим Иванов
Наш эксперт
Написано статей
129
Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации