Хозяйка самых красивых ягодиц в узких шортиках увлекла горячей тренировкой: «идеальная сьюзи»

Personal life

Suzy Cortez tries not to make her private life public. There is no information about her boyfriends, but the woman has caused controversy by openly flirting with married men in her homeland. The reason was the excessive love of the Brazilian for football. In 2016, Miss BumBum sent revealing photos to the idol and Barcelona superstar, Lionel Messi.

Suzy Cortez is a fan of Messi

She first posted a picture where she posed in Messi T-shirt, congratulating the athlete on winning the Ballon d’Or Award. Then she began to send photos to her beloved footballer, in which she posed naked-semi. But Leo had a too jealous wife. Antonella Roccuzzo did not publicly sort things out, and the spouse simply blocked the model on Instagram.

Suzy was very upset and asked her fans for help. Thousands of subscribers participated in the flash mob, which aim was to ask for forgiveness for the devoted fan. Cortez said that Messi’s wife had nothing to worry about:

Suzy Cortez

The model’s official Instagram page is full of photos showing her charming figure. The woman poses in bikini on the beach, in the gym, and even in bed. Subscribers admire the outstanding buttocks of the model and have also noticed her amazing legs. Before the start of the 2018 FIFA World Cup, she had posted pictures with the ball.

Тренировки

Сьюзи привычна к регулярным тренировкам с детства. В юности модель увлекалась бегом, который обожает до сих пор. Идеальная попа – самая большая гордость фитоняши. В интерьвью для Daily Star Online  Кортес призналась, что ее ягодицы всегда были большими, а после тренировок стали еще более секусальными, подтянутыми и элегантными.

Сьюзи много времени уделяет совершенствованию своей знаменитой попы. Модель занимается в спортзале каждый день по 1,5-2 часа. Минимум два дня в неделю посвящены только и исключительно тренировке ягодиц. За одну тренировку фитоняша приседает 300 раз. Рабочий вес Кортес иногда достигает 200 кг.

Пример тренировки для ног и ягодиц

    1. Упражнение «Удар осла»    2. Приседания с гантелями    3. Болгарские выпады с гантелями    4. Ягодичный мостик со штангой

Помимо тренировок в спортзале, Сьюзи, как истинная дочь Бразилии, много времени уделяет танцам. А также модель начала изучать тайский бокс (муай-тай). Боевые искусства являются не только отличной формой самозащиты, но и великолепным способом поддерживать фигуру спортивной и подтянутой.

Бег, танцы и боевые искусства — любимые способы тренировки фитоняши. Однако, Сьюзи не упускает возможности попробовать себя во всем. Среди увлечений модели также значатся йога, фитнес и пилатес.  

Most watched News videos

• ‘What?’ Theresa May livid as Gove addresses Brexit security fears

• Guests left horrified after a zookeeper is mauled to death by bears

• Heart-stopping moment lorry veers onto wrong side of road

• Former Home Secretary Jacqui Smith makes Strictly debut

• Moment man pushed down hole in savage attack by cow in India

• TOWIE’s Diags spotted at party which breaks Covid restriction rules

• Dramatic moment children fall down escalator in Russia

• Manchester: Govt threatens Tier 3 if agreement not reached by noon

• Conspiracy theorist goes into shocking rant against masks on flight

• Ireland Taoiseach orders full national lockdown for six weeks

• Police search for woman who stabbed LA Metro employee to death

• Duke and Duchess of Cambridge launch Hold Still 2020 exhibition

Интересные факты

Ходят слухи, что Сьюзи получила юридическое образование.

Кортес нравятся добрые и простые мелочи: прогулки в парке, походы в театр и кино.

Много времени модель уделяет уходу за собой, макияжу и косметическим процедурам. Сьюзи перенесла две пластические операции.

В 2017 году Кортес заявила, что собирается удалять ребра, чтобы сделать свою тонкую талию еще тоньше и изящнее.

Сьюзи пригласили сняться в новом сезоне реалити-шоу «Celebrity Big Brother». В шоу знаменитости живут в доме, отрезанном от внешнего мира. Каждую неделю хозяева выбирают одного конкурсанта, который покидает шоу. Мечтая сняться в кинофильме, Кортес окончила курсы актерского мастерства.

В 2018 году модель побывала в России по приглашению своей лучшей подруги. В одном из интерьвю Сьюзи Кортес призналась, что была бы согласна поменять карьеру модели на работу в российском правительстве. Фитоняша всегда положительно отзывалась о России.

Сьюзи Кортес: любовь к футболу

Фитоняша обладает титулом «Мисс Команды Сан-Пауло».

Сьюзи является ярой поклонницей футбольного клуба «Барселона», в особенности форварда Лионеля Месси. Модель посылала футболисту многочисленные провокационные снимки. Нападающий заблокировал Кортес в инстаграме. Сама фитоняша считает, что забанила ее супруга Месси — Антонелла Рокуццо. Сьюзи уверена, что главной причиной такого поступка стала непомерная ревность и неуверенность Антонеллы в себе как в женщине.

Сьюзи является музой Чемпионата Мира по футболу — в 2014 года модель снялась эротической фотосессии к Мундиалю, где представляла Россию. «Ангелом-хранителем» российской сборной фитоняшу выбрали из-за сходства с Екатериной Гусевой.

Тройка любимых футболистов Кортес выглядит следующим образом: Месси, Аршавин, Роналду.

В 2018 году Российская футбольная федерация пригласила модель для участия в рекламной компании официального талисмана – волка Забиваки. Сьюзи Кортес также выложила  откровенные и провокационные видео и фото у себя в инстаграме на поддержку Мундиаля. Модель полностью разделась и нарисовала на своем теле имитацию белой футбоки с Забиякой.

Childhood and youth

There is little information about the model’s early life. It is known that Suzy was born and raised in Campinas. Since childhood, the girl dreamed of a career as a TV host. One day she decided that it was easier to get on television if she became famous for anything so that the producers would definitely notice her, and the dream would come true.

Buttocks made Suzy Cortez famous

She was right; however, Suzy did not have any unusual natural abilities. But the resourceful girl managed to find a way to become famous. Her own body paved a path towards success. At first, Cortez began to run for long distances, then trained hard in the gym.

Gradually, the Brazilian got a perfect body. So, she achieved amazing results. Suzy is 5.57 ft. (170 cm) tall, weighing 127.86 lbs. (58 kg), with measurements that are 33 inches around the bust, 24 inches around the waist, and 42 inches around the hips. It is clear that she is proud of her beautiful hips.

Краткая биография Сьюзи Кортес

Информации о детстве и юности фитоняши очень мало. Сьюзи Кортес родилася в Кампинас на окраине Сан-Паулу в 1990 году. С раннего возраста будущая модель посвятила себя фитнесу. Сьюзи занималась легкой атлетикой. Бег до сих пор остался ее страстью.

Самой главной целью и мечтой девочки было желание построить успешную карьеру на телевидении. Кортес пришла к выводу, что на телеэкраны легче попасть уже знаменитой. Привлекательная внешность и великолепная фигура помогли Сьюзи стать звездой соцсетей. Так, работа моделью стала лишь небольшой ступенькой на пути к мечте. Возросшая популярность посодействовали исполнению мечты Кортес. Один из бразильских каналов пригласил красавицу на должность спортивной телеведущей.    

Чтобы добиться еще большего признания, в 2015 году фитоняша решилась на участие в конкурсе Miss BumBum. Впервые конкурс на звание «Мисс Ягодицы»  был проведен в Бразилии в 2013 году. Победительница получила $22,000 и возможность сотрудничества с ведущими бразильскими и мировыми модельными агенствами. Чтобы попасть в финал, конкурсантки проходят рентгеновское обследование. Процедура подтверждает, что ягодицы моделей являются результатом упорных тренировок, а не пластической хирургии.

Сьюзи Кортес работает телеведущей спортивных шоу на бразильском телевиденье. Имея титул «Лучшая попа Бразилии», модель снимается для таких известных мужских изданий, как Playboy, SexMAG, FHM, GQ Italia, Cosmopolitan, Interviu. А также неплохой доход приносит реклама в инстаграме.

Коммерческие контракты с моделью подписали не только Бразилия и Россия, но также модельные агнетсва в Гонконге и Австралии. Сьюзи Кортес появилась в выпуске одно из китайских телешоу Day Day UP.

Career

Soon, the woman became a social media celebrity, inspiring compatriots and women from other countries to improve their body. Suzy has appeared as a fitness trainer, proving that every woman can become beautiful with due diligence. Suzy Cortez quickly gained popularity on the Internet, getting thousands of subscribers. She willingly shared daily diet secrets and made a sports activities schedule.

Suzy Cortez in Playboy Magazine

She managed to get on television. Cortez was invited to host a sports program on one of the Brazilian channels. In 2014, the woman with the most beautiful buttocks came to Russia. Suzy was invited to represent the muse of the Russian team during the 2014 World Cup in Brazil.

Suzy Cortez with a ball

The Brazilian model and the television star joined another 31 participants of the World Cup final. The models were selected carefully, and each woman had to be associated with the country she represented. Suzy told reporters why she was chosen as the «guardian angel» of the Russian team. The organizers thought that Cortez looked like actress Ekaterina Guseva. The Brazilian model said:

Suzy Cortez with Zabivaka, the cheeky wolf

She won the competition. Cortez held the Miss World Cup 2014 Award. The woman attended the matches, and Russian fans enthusiastically greeted the winner. After the championship, she was showered with letters from fans who wrote their declarations of love. According to the Brazilian woman, some football players also were her fans, but she kept the names a secret.

Since then, she has considered herself a fan of Russian football. During the FIFA Confederations Cup, she wanted the Russian team to reach the finals and promised to participate in a body art revealing photoshoot if they won.

Suzy Cortez on the beach

A year later, the beautiful model had another triumph. Suzy Cortez won the annual Miss BumBum contest in Brazil. So, her buttocks became the best in the country, and she earned $ 22,000. She has become even more popular, and the number of Instagram and Twitter subscribers has instantly increased.

After winning the competition, Suzy was showered with offers of popular magazines. The model appeared on the pages of Playboy. She posed in a form-fitting Russian team uniform in front of the camera.

Suzy Cortez in a bikini

In 2016, the sexy beautiful model said in an interview with a Life channel correspondent that she did not mind getting Russian citizenship. At the same time, she sympathized with the leader of the country, Vladimir Putin. The woman said that she considered him a strong president, and was even ready to sacrifice a modeling career for the sake of a political career in Russia. One can only guess whether it was a joke or not. However, Suzy mentioned that legal education allowed her to be not only a model and a television star.

Suzy Cortez supported Russian football players

The same year, she appeared in a thematic photoshoot dedicated to the 2018 FIFA World Cup, which was planned in Russia. The woman prepared for revealing pictures thoroughly. The artist painted the wolf Zabivaka, the Official Mascot for the 2018 FIFA World Cup, on her naked chest and the flag of the Russian Federation on her buttock.

There was a mixed reaction among the Russians. Some condemned the Brazilian model, calling the act blasphemy (Cortez was completely nude), while others mentioned that she should be forgiven because the woman was wonderful and devoted to Russian football.

Model Suzy Cortez

The attractive model has not rested on laurels. Cortez dreams of achieving the movie stardom; perhaps she even wants to conquer Hollywood. She attended acting classes for these reasons. She was lucky again because the young woman was offered to join the cast of the British television reality game show Celebrity Big Brother.

Suzy Cortez now

By 2017, the Brazilian model had become famous far beyond her native country. Suzy has signed contracts to work in Hong Kong and Australia.

Suzy Cortez is a fan of Philippe Coutinho

The woman continues to keep fit, shares her secrets with subscribers. Suzy trains in the gym three hours a day, practices martial arts, runs, and dances. She says that a healthy diet plays an essential role while building the perfect body. Her diet consists of fresh fruits, vegetables, and soy protein.

During the 2018 FIFA World Cup, Cortez was also gripped by football fever. This time, the woman chose countryman Philippe Coutinho to be her favorite athlete and dedicated a nude photoshoot to him. The model stated that she wanted to personally give the football player a new issue of Playboy magazine, which featured Suzy on its cover.

Питание

Сьюзи уделяет большое внимание своему рациону, чтобы сохранить фигуру привлекательной. Фитоняша не верит в фитнес-диеты, заявляя, что постоянное строгое ограничение может в конечном итоге нанести ущерб организму

Кортес придерживается философии вегетарианства на растительной основе.

Из своего меню модель полностью исключила продукты животного происхождения. Сьюзи не употребляет дары моря, рыбу и мясо. Кроме того, молоко, молочные изделия, яйца, мед и икра также под запретом. Основу рациона составляют свежие овощи и фрукты. Источником белка выступают бобовые культуры, орехи, тофу и соевый белок.

Кортес обязательно употребляет не менее 2 литров воды в день. Такое количество жидкости способсвует поддержанию массы тела на желанном уровне и предупреждает переедание. Вода необходима для энергии, а также для здоровой кожи, сердца и всего организма в целом.    

Для поддержания работоспособности на высоком уровне во время тренировок, Сьюзи употребляет соевый протеин.