Любятинка любовь сидоркина в инстаграм в instagram

Пожелания читателям https://slimim.diet/

— Ваши пожелания нашим худеющим читателям.

— Пожеланий много (улыбается). Не стоит себя ограничивать временными рамками, спокойно работайте над собой и делайте это с большим удовольствием.

Постарайтесь сделать так, чтобы спорт, правильное и разнообразное питание стали вашим образом жизни. Однако при этом не относитесь ко всему этому фанатично. Пусть все будет, как само собой разумеющееся, иначе срывы неизбежны.

Очень важно найти хорошего специалиста, который прекрасно разбирается в вопросах похудения. Также не стоит ругать себя, корить, казнить, если вдруг случился срыв

Вкусно покушали? Ничего страшного! Значит, пора с новыми силами браться за себя! Проще относитесь ко всему, тогда и жить будет намного легче!

Любовь Сидоркина о похудении

— В свое время вы боролись с лишним весом. Расскажите и об этом опыте.

— Поправляться я начала с 11 класса школы. Поначалу у меня не было знаний в области похудении. Я просто не знала, как это правильно делать. Поэтому попросту ничего не ела, затем срывалась. После срывов, естественно, набирала гораздо больше веса, чем скинула.

Тот период жизни был просто ужасен для меня: я была помешана на диетах и похудении. Питалась одной гречкой, сидела на кефире. В итоге заработала проблемы со здоровьем, даже попала из-за этого в больницу.

Все изменилось, когда в моей жизни появился человек, порекомендовавший мне попробовать придерживаться принципов правильного питания. Я скептически отнеслась к его предложению, но почему-то согласилась. Неделю спустя с удивлением для себя обнаружила, что это работает! К тому же я не голодала и при этом худела. В итоге привела не только свое тело, но и психологическое состояние в норму.

Теперь мне не страшно набрать пару-тройку лишних кило, потому что я обладаю знаниями о том, как быстро и без вреда для здоровья избавиться от них.

— Сегодня довольны своей фигурой?

— Мне кажется, что не бывает девушек, которые бы на сто процентов были бы довольны своими формами (улыбается). Я вот всегда найду, к чему придраться.

— В еде себя ограничивали?

— Да, конечно! Мое правильное питание основано на подсчете КБЖУ, и некоторые ограничения в питании присутствовали, но они очень легко переносились мною.

— Как питается сейчас популярный блоггер Любовь Сидоркина?

— Сегодня я все так же придерживаюсь принципов правильного питания, иногда устраиваю себе праздники живота, я ведь тоже человек и люблю поесть. Однако если меня в скором времени ожидает какой-нибудь проект, в котором мне надо выглядеть на все сто, я перестаю утраивать читмилы и питаюсь строже, к примеру, урезаю количество потребляемых углеводов.

Любовь Сидоркина о тренировках

— Ну и наверняка занимались спортом. Расскажите немного о своих тренировках.

— Очень люблю спорт. Раньше, по незнанию, я налегала на кардиотренировки, полагая, что они помогут мне быстро избавиться от лишнего веса. Они, кстати, приводят к тому, что организм худеет за счет воды и сжигания мышц, а не жира. Потом, когда я пересмотрела свой тренировочный процесс, стала уделять достаточно времени и силовым тренировкам.

Сейчас я комбинирую силовые и кардио. Сегодня занимаюсь в зале по мере возможности. Ввиду моей занятости получается это, увы, нечасто.

• Когда у меня мало времени, то делаю круговые тренировки, в которых задействуются практически все группы мышц.
• Когда есть время – делаю упражнения на отдельные.

Блог и творчество

Проект «Инстаграмщицы» особенно запомнился Любятинке, хотя изначально эта работа была для нее своеобразным приключением. Согласившись участвовать, она поняла, что шоу дает ей нечто большее, нежели просто новые впечатления.

Люба отметила: благодаря «Инстаграмщицам» она получила возможность сблизиться с аудиторией подписчиков, что имеет немалое значение для Сидоркиной. Она получала колоссальную отдачу. Фанаты создавали группы в ее поддержку, даже организаторы говорили о мощнейшей армии поклонников.

Проект также позволил Любятинке побывать в роли телеведущей. После участия в «Инстаграмщицах» Любовь начала вести утреннее шоу на канале «Пятница».

Сложнейшим заданием для Сидоркиной стала поездка к девочке с серьезными проблемами со здоровьем. Она решила ехать в костюме принцессы, чтобы подарить ребенку сказку. Как признается Люба, это было испытание на прочность. После визита она отходила еще не один день. Любятинка поняла, что нужно ценить каждый момент и не расстраиваться по мелочам.

Любятинка до и после похудения

Что касается блога, который пестрит юмористическими фото и видео, то изначально профиль был создан из-за тренерской работы. Ей хотелось, чтобы люди знали, что есть веселый тренер Сидоркина, к которой можно записаться на занятия.

Более того, Любятинка в одно время сама сильно трансформировалась: похудела на 15 кг, что продемонстрировала на фото в купальнике. Заметки о тренировках и правильном питании позволили ей выбиться в лидеры среди остальных тренеров. Мечта Любы сбылась – к ней выстроилась очередь из желающих похудеть.

Немногим позже блог обрел юмористическую окраску. Любовь – веселый и открытый человек, в ее жизни ежедневно происходят разные «приколы», поэтому тем для видеороликов предостаточно. Первое видео было посвящено людям, не имеющим никаких знаний в отдельной сфере, но крайне любящим учить окружающих.

Ролики, которые снимает блогер, разделены на подтемы. Например, есть «Женская логика», «Турецкие каникулы», «Танцевальное пособие».

Любятинка до и после пластики / «Инстаграм», «Инстаграм»

В 2016 году Любятинка участвовала в шоу Александра Гордона «Мужское/женское» на Первом канале. Там Сидоркина поделилась секретами, которые принесли успех ее аккаунту. Она также появилась в передаче «Камеди Клаб» на ТНТ, где рассказала о себе и своем псевдониме.

Блогер вместе с друзьями занималась съемками сериала, основанного на реальных событиях, под названием «РашаТай». Популярными стали ролики, которые называются: «А детишек не хотите», «Грешники», «Гландалины», «Давай поговорим», «Обзираем Турцию», «Мифы о правильном питании», «Любятинка рэп» и «Победный танец». В видео Сидоркина иногда появляется без макияжа. Поклонники отмечают, что естественность ей идет.

В 2019 году Любятинка выпустила песню «Надоело» совместно с Шамилем Гадиевым.

Самое интересное из биографии блогера Любови Сидоркиной

Будущая звезда социальных сетей родилась в Северске. Ее воспитывали мать и отчим, но неизвестно, досталось ли ей отчество от него. Большая семья постаралась окружить ее только заботой. После учебы в школе Люба решила развиваться и обучаться, но не с помощью вуза. Она начала совершенствовать свое тело и показывать результаты на странице в соцсети. Ее фото до и после похудения сразу стали популярными.

Немного позже блог обрел юмористическую направленность. Люба начала снимать разные шутливые ролики и делиться ими с аудиторией.

Со временем Сидоркина приняла участие в ряде проектов:

• «Инстаграмщицы»
• «Алекс Геймс»;
• «РешаТай»;
• «Теория заговора».

Девушка также снималась в «Камеди Клаб».

Детсткие и студенческие годы

В 12 месяцев у Любы воспалился аппендикс, когда семья была в Литве. Девочку еле успели отвезти в больницу, где случилась остановка сердца. Врачи спасли Любовь, поэтому она считает, что у нее 2 дня рождения.

У Любы есть брат и сестры. В детстве они часто играли в домашних спектаклях. Люба не была общительной. В школе она сидела в последних рядах и тихо рисовала карикатуры в тетрадке. Плохая учеба не повлияла на будущее Сидоркиной. Учеба в художественной школе в отличие от общеобразовательной принесла девушке много опыта и правильное восприятие мира.

Любяткина о детстве вспоминает неохотно, говорит, что ее семья жила очень бедно. Дети забирали бездомных животных домой, чтобы они были в тепле. В подростковом возрасте мать и Люба отправились в соседний город по делам. Девочка захотела новые штаны, и мать купила ей, но денег на обратную дорогу не было и им пришлось идти пешком до самого дома.

В студенческие годы Люба была закомплексованной. Ей не нравился свой низкий рост, поэтому она ходила на высоких каблуках. Прошло много времени прежде, чем Сидоркина поняла, что она такая, какая есть и не нужно ничего в себе менять.

-15 кг и статус блогера

Блогер стала известной благодаря снижению собственного веса на 15 кг. О своих стараниях и результатах похудения она писала в Инстаграм и выкладывала видео на Ютуб. Заметки и рекомендации по правильному питанию заинтересовали пользователей. Девушка выбилась в лидеры среди других тренеров-конкурентов.

Сначала Люба зарабатывала с помощью сети. К ней обращались девушки, желающие также преобразить свое тело. С фитнес-тренера Любовь превратилась в блогера и, ее ждал неимоверный успех.

Телевизионные проекты

Своим первым успехом девушка считает проект «Инстаграмщицы». Благодаря участию в передаче Люба стала известной, а аудитория подписчиков значительно увеличилась. Фанаты создали группу поддержки блогера, и постоянно ей помогают.

История прозвища Любятинка

История псевдонима знаменитости до сих пор остается тайной. Предположительно, так ласково ее звал кто-то из родных или друзей.

Настоящее и творческие планы

В последнее время девушка часто появляется на телевизионных передачах. Она побывала на эфире «Камеди Клаб» и рассказала несколько забавных историй. Сейчас девушка со своим партнером Оськиным снимается в сериале «РашаТай». Он основан на реальных событиях.

На канале Ютуб и в Инстаграм часто появляются видео, где Любятинка без макияжа. Подписчики отмечают, что девушке идет такой образ.

Известный блогер записывает песни, придерживается здорового образа жизни и часто занимается спортом. Если у нее запланированы съемки, Любовь корректирует рацион и снижает количество углеводов, чтобы оставаться в форме.

Любятинка сейчас

14 февраля 2020 года Любовь сделала очередной сюрприз подписчикам и представила заводной трек «Конфета». Позже на него был записан ремикс.

Карантин Сидоркина провела с пользой и вплотную занялась своей фигурой, похудев на несколько килограммов. Она также вела блогерскую деятельность. На ее страничке в «Инстаграме» с завидной регулярностью появлялись юмористические вайны.

В июле Сидоркина записала трек «Кто здесь мама?» и сняла на него клип, который выложила на ютьюб-канале. Интересно, что в этот раз блогер использовала псевдоним Black Barbie, а не Любятинка. Такое решение обосновано тем, что исполнительница выбрала новый музыкальный формат и теперь читает рэп.

Любятинка — «Конфета»

Идея податься в рэперы пришла после того, как Сидоркина в сторис зачитала отрывок из песни Plain Jane ASAP Ferg и Ники Минаж. Подписчики остались в восторге и засыпали просьбами записать трек в этом жанре.

В августе блогер выпустила новую песню Working.

Люба рассказала, что она «качает» и заряжает энергией. Даже если был сложный день, под композицию хочется блистать ночью, чувствовать себя крутым и уверенным, ловить кайф от каждого мгновения жизни.

Сидоркина и дальше собирается развиваться в музыке. Однако она признается, что для нее это больше развлечение, чем что-то серьезное, поэтому выпускать альбом исполнительница не планирует.

Любовь Сидоркина о своем блоге

— В понимании обывателей инстаграмщицы – гламурные девушки, которых волнует цвет их помады, удачные селфи и прочее. Ваш же микроблог содержит совсем иной контент. Расскажите о нем подробнее.

— Мой блог вещает о юморе, но это было не сразу. Для начала я создала свой профиль в Инстаграм, чтобы выдержать конкуренцию в фитнес-зале, ведь раньше я работала тренером. Мне хотелось, чтобы люди знали, что есть на свете такой интересный и веселый тренер Любовь Сидоркина, и выстраивались в очередь ко мне на занятия.

Тем более, в свое время я сама претерпела трансформацию: мне удалось похудеть на 15 килограммов. В микроблог я выкладывала коллажи До и После, писала заметки о тренировках, правильном питании, мотивировала тем самым людей. Все это позволило мне выбиться в лидеры среди остальных фитнес-тренеров, и очень многие хотели попасть ко мне на занятия.

Чуть позже мой блог стал более юмористическим, нежели спортивным. Я – человек веселый, и каждый день в моей жизни происходит много чего смешного. Так что тем для БЛОГА – предостаточно.

— Где, в ком, в чем черпаете вдохновение для своих VLOGS?

— Как я уже говорила, моя жизнь полна интересных историй. Как-то ко мне на занятия ходила девочка, которая то и дело рассказывала про полную сотрудницу на работе. Та самая сотрудница насмехалась над тем, что моя подопечная таскает с собой контейнеры с едой и все время говорила ей о том, что та вряд ли похудеет.

— Могут ли ваши подписчики стать участниками ваших видео?

— Почему бы и нет (улыбается)?! В принципе, это возможно. Однако я – не из тех блоггеров, которые заранее продумывают сюжеты к своим VLOGS.

Отношусь к этому более, чем спокойно, поэтому мои видео – спонтанные. И вот не всегда удается случайно оказаться где-то рядом с подписчиками. Поэтому героями моих видео становятся все те, кто находится рядом со мной в этот момент: мои друзья, мой молодой человек или собака.

— Над какими проектами работаете в данное время?

— В данное время снимаем сюжеты для телеканала «Пятница». Также я являюсь соведущей передачи о похудении Alex Games, где меняют жир на деньги. Поэтому работаю и над ней. Вообще, много всего нового у меня, однако пока, увы, не могу говорить об этом. Думаю, скоро все узнаете сами!

Детство и юность

Любовь Сидоркина, она же Любятинка, исходя из указанных данных в социальной сети «ВКонтакте», родилась 17 июля 1985 года. У малышки в возрасте 1 года воспалился аппендицит во время полета в Литву. Когда ребенка доставили в больницу Вильнюса, у Любы случилась остановка сердца, поэтому девушка считает, что у неё два дня рождения.

Любятинка (Любовь Сидоркина)

В детстве Люба заставляла брата и сестёр играть в спектаклях, которые придумывала самостоятельно. Бабушка Сидоркиной работала гардеробщицей в театре, поэтому девочка посещала одни и те же спектакли по несколько раз.

По характеру девочка была замкнутой и необщительной, таких обычно называют «серая мышка». В школе Любятинка сидела за последней партой, рисуя на уроках в тетради. Она признается, что училась плохо, а некоторые учителя пророчили ей «нищее будущее». Тем не менее, девушка окончила художественную школу.

Любовь Сидоркина

Отчим Любы был тюремным надзирателем, поэтому девушка постоянно находилась под тираническим контролем. Но серьезно её ругала только мама и только за дело. По словам блогера, она росла в бедной семье: ютились впятером в однокомнатной квартире. Иногда приходилось собирать бутылки, чтобы выручить хоть немного средств. Несмотря на это, сердобольная мама девушки часто подбирала животных с улицы и приносила домой.

Любовь тепло отзывается о матери, которая всегда старалась донести дочери, что отличаться от остальных и самовыражаться — не плохо, а, скорее наоборот, хорошо. Больше того, мама отдавала детям последнее, что у неё было. Однажды им с мамой даже пришлось возвращаться пешком из соседнего города, потому что средства ушли на новые штаны для Любы, а на проезд ничего не осталось.

Блогер Любятинка

Девушка, вспоминая детство, говорит, что мама всегда хорошо относилась к её друзьям, шутила и общалась с ними на равных.

Когда Любятинка была подростком, она страдала от сильного нервного тика, с которым боролась при помощи самоконтроля. В школьные годы девочка комплексовала по поводу низкого роста, из-за чего постоянно ходила на высоких каблуках. Но сейчас Любовь признается, что рост её полностью устраивает, она не хотела бы быть даже на сантиметр выше.

Сидоркина не жалеет о детстве, потому что благодаря этому времени многому научилась.

Личная жизнь

До встречи со своим будущем мужем, Игорем Оськиным, Любятинка состояла в отношениях с другим молодым человеком. Она в то время работала групповым тренером в фитнес-клубе, куда ходил заниматься Игорь. Там парень и заприметил яркую брюнетку, которая часто бегала на дорожке и преподавала танцы. Оськин решил написать Любе – так завязалась недолгая переписка, после которой молодые люди начали здороваться при встрече.

Игорь не терял времени зря и устроился инструктором в тот же спортивный клуб. Благодаря этому ребята стали общаться чаще, нашлись общие темы для разговоров. Между ними зародилась дружба, Люба и Игорь вместе обедали и разговаривали по душам.

В самом начале знакомства молодые люди не рассматривали друг друга как спутников жизни. Одно время Оськин даже делился тем, что у него начинаются новые отношения. В этот период личная жизнь Сидоркиной зашла в тупик: она рассталась с бойфрендом

Дальше Люба стала присматриваться к Игорю, он занял важное место в ее мыслях. Она поняла, что не хочет просто дружить

По словам Оськина, он чувствовал то же самое.

Любятинка и ее муж Игорь Оськин

Молодые люди стали еще больше времени проводить друг с другом, а приятельство понемногу переросло в любовь. Но на этапе романтических отношений пара нередко ссорилась: Игорь старался объяснить избраннице, как следует себя вести в отдельных моментах. Со временем они стали лучше понимать друг друга и даже завели домашнего питомца – собаку Бруклина. Пес породы джек-рассел регулярно участвовал в съемках видеороликов.

В августе 2019 года влюбленные наконец-то официально оформили отношения. Свадьба впечатлила гостей своим размахом. Церемония и торжество были организованы на крыше 5-звездочного отеля Lotte Plaza. В списке приглашенных значились певцы, актеры, блогеры. Среди них можно выделить Гоар Аветисян, Мари Краймбрери, Клаву Коку.

Невеста за день сменила несколько образов. Для церемонии Любовь выбрала необычное свадебное платье черного цвета, а для вечернего праздника – белое. Жених блистал в классическом смокинге.

Однако паре не суждено было оставаться вместе долго. Буквально через год, в конце августа 2020-го, Игорь в своем «Инстаграме» объявил о разводе. Он выложил трогательное видео, под которым написал, что они с Любовью стали слишком разными, чтобы продолжать быть вместе. Он все так же любит ходить в «спортивках» и курить кальян с другом в машине, а у Сидоркиной другие интересы.

Свадебное платье Любятинки

Любятинка не осталась в долгу и выложила ролик, состоящий из кадров, где она плачет после ссор с мужем. Блогер призналась, что снимала его для себя, чтобы не забывать о том, как Игорь делает ей больно.

Инициатором развода была Любовь. Оськин долгое время не соглашался, но в итоге решил отпустить, так как понял, что избранница должна быть счастлива с другим мужчиной. Интересно, что разлад в паре случился давно. В одном из интервью Сидоркина говорила, что в отношениях нет романтики.

Блогера часто спрашивают, с чем связана ее своеобразная татуировка – 3 звезды на левой руке. Недавно она приоткрыла завесу тайны касаемо этой части биографии: каждая звезда обозначает исполнившуюся мечту. Первая – автомобиль Audi TT, вторая – собака Бруки, а третья – поездка в Испанию.

Любовь Сидоркина придерживается принципов здорового питания, но иногда все же устраивает себе «праздник живота». Если планируются съемки в проекте, блогер старается, к примеру, снизить количество углеводов. Рост Любятинки – 162 см, а вес – около 60 кг.