Семейный психолог лариса суркова: биография

Евгения Немкова: психолог-биоэнергетик

Блог: @evgenia_nemkova

Подписчики: 164к

Уверена, что гармоничные отношения – это такая же наука как математика или химия.

Людей учат водить машину, готовить, решать задачки, а вот человеческие взаимоотношения строятся путем проб и ошибок.

Евгения Немкова создала проекты «Жизнь в радость» и «Школа отношений», чтобы помочь женщинам быть счастливыми.

Евгения Немкова – гештальт-терапевт, практикующий психолог, автор методик и тренингов. Верит в биоэнергетику и карму.

Считает, что многие люди несчастны из-за негативных родовых программ, а заболевания чаще всего возникают из-за психосоматики и неумения прислушиваться к своему телу.

Щедро делится с подписчиками историями из жизни, полезными статьями и собственными наблюдениями. Счастливая жена и мама.

Формула любви, советы как счастливо выйти замуж, кризисы в отношениях и пути их решения, как найти свою половинку… Ее посты – источник силы и вдохновения для тысяч подписчиков.

Антуан де Сент-Экзюпери говорил: «Любить – не значит смотреть друг  на друга. Любить – значит смотреть в одном направлении».

Отношения, как фруктовое дерево: недостаточно просто посадить его в землю и ждать плодов. За ним нужно ухаживать: поливать, удобрять, обрезать лишние ветви – и только тогда получите отдачу.

Психологи уже давно поняли эту истину и с радостью делятся своими знаниями и опытом с вами. Женщина создана для любви, так не позволяйте внешним факторам отнять у вас право на это светлое чувство!

Команда Фаза Роста, Фаза Роста

Михаил Лабковский: помогает поставить мозги на место

Блог: @labkovskiyofficial, @labkovskiy_official

Подписчики: 650к

«Гений, миллиардер, филантроп»… Ох, что-то нас не туда занесло, но послужной список Михаила Лабковского не менее впечатляющий: практикующий психолог с 30-летним стажем, юрист, телеведущий.

Кроме того, у него отличное чувство юмора и своеобразный взгляд на многие вещи. Из выпущенных им книг отдельно стоит отметить «Про детей», «Про замуж», «Про чувство вины и стыда».

В своем аккаунте Михаил Лабковский дает полезные советы и делится наблюдениями, щедро приправляя их иронией, а иногда и порцией сарказма.

Один из самых любимых девизов: «Не делай того, что не хочешь!». Некоторые высказывания Лабковского грубы, но правдивы. Его лекции растащили на цитаты, потому что объясняет он просто и доходчиво.

Публикации в аккаунте посвящены преимущественно отношениям, улучшению качества жизни и самоанализу.

Если вы всегда хотели покопаться в себе, но не знаете, с чего начать – добро пожаловать в подписчики.

О профессии психолога

Она отмечает, что работать со сферой души человека, иметь возможность прикасаться к самому сокровенному очень сложно. Приходится вырабатывать в себе определенную степень гибкости и постоянно идти в ногу со временем. Нельзя научиться психологии раз и навсегда. Необходимо постоянно совершенствовать свои навыки, заниматься самообразованием, видеть перед собой новые реальные перспективы.

Профессия психолога – это особенный дар, который можно взрастить в себе, воспитать ценой невероятных усилий и каждодневной работы души. Лариса Суркова отмечает, что тот, кто работает с человеческими проблемами, должен быть безукоризненно правдивым и честным человеком. Действительно сложно представить себе психолога-обманщика – это очень страшно. Конечно, к данному занятию нужно чувствовать определенную склонность, иначе ничего не получится. Необходимо хотеть помогать людям, ощущать в себе такую потребность и постоянно совершенствоваться самой. Лариса Суркова – психолог, у которого это получается. Многие позавидовали бы ее упорству и интенсивной самоотдаче.

Мила Левчук: точно знает, как покорить мужчину

Блог: @milalevchuk

Подписчики: 1,7 млн

За милой улыбкой этой симпатичной блондинки скрывается острый ум и стоическое терпение.

Она дает профессиональные советы, и это несмотря на то, что по образованию она вовсе не психолог, а педагог.

Мила Левчук считает, что для того, чтобы спасти отношения, вовсе не обязательно иметь подходящий диплом.

Это она доказала на собственном опыте — в период кризиса своими силами она спасла семью от развода.

Автор книги «Женское достоинство – сила притяжения мужчин», ведет курс «Как стать девушкой плюс».

Мила Левчук считает, что создание собственной методики напоминает работу над дипломом.

Изучить литературу, систематизировать, протестировать на добровольцах – и получить простую и понятную методику, которая здорово прочищает мозги!

Мила пишет легко, иронично и понятно. В ее постах можно найти и советы по спасению семьи, и вариации на тему: «Разделение обязанностей» или «Как сломать друг другу психику?».

Она вдохновляет женщин оставаться самими собой, а не проживать жизнь в угоду кому-то.

Биографические сведения

На самом деле точных данных, касающихся своей биографии, Лариса Суркова не дает. Некоторые специалисты до сих пор спорят о том, сколько же ей лет. Родилась будущий психолог 26 марта 1978 года. После окончания школы поступила в ленинградский технологический институт. В период с 1975 по 2002 год работала преподавателем. Дальше ее карьера резко пошла в гору. Лариса решила круто изменить свою жизнь и постепенно добилась желаемого.

Как она нашла себя в психологии? В какой-то момент просто сама оказалась в сложной ситуации. Потом начала помогать другим, увидела, что у нее это хорошо получается, и решила продолжать. Интерес к психологии был всегда. Ларисе хотелось максимально выплеснуть то, что долгие годы жило у нее внутри. К счастью, ей это удалось. У нее колоссальный опыт, которым она щедро делится с людьми. Лариса Суркова – психолог, биография которого говорит сама за себя: женщина всего достигла собственным титаническим трудом. И такого упорства хочется пожелать каждому.

Биография

Наталья Суркова – российская театральная и киноактриса, заслуженная артистка России. Лучшими работами актрисы считаются роли в военной драме «Свои», социальной картине «Дурак», в сериалах «Фаворит» и «Великая».

Родилась Наталья в Нижнем Новгороде в рабочей семье: отец трудился на заводе, а мать по работе часто уезжала в командировки в Москву и Санкт-Петербург. По тем временам семья Сурковых считалась благополучной, ведь мать из частых командировок привозила заграничные обновки. Внешнее благополучие вкупе с внешней привлекательностью вызывали зависть и отторжение окружающих и сверстников.

Актриса Наталья Суркова

Потребность в общении и самовыражении позволила Наталье рано принять решение стать актрисой. Еще в детстве девочка любила устраивать представления, куда привлекала друзей, а родным и соседям полагалось быть зрителями.

После школы Наталья поступила в Горьковское театральное училище, где ее преподавателями стали В. С. Соколоверов и Р. Я. Левите.

Сразу после окончания вуза Наталья стала работать в составе труппы чебоксарского театра. Спустя несколько лет ее заметил и пригласил на сцену Молодого театра при Ленконцерте режиссер Семен Спивак. Суркова до сих пор не понимает, что нашел в ней Семен Яковлевич.

Наталья Суркова в спектакле «Касатка»

Творческое сотрудничество режиссера и актрисы начиналось не так оптимистично. Прямо во время репетиций первого спектакля актрисы – «Танго» – партнеры Сурковой предлагали режиссеру снять Наталью с роли. Но у Спивака хватило терпения подождать три месяца, когда актрису, по ее собственным словам, «пробило», и она раскрылась во всей красе.

Позже были роли «Касатки» и «Панночки» в одноименных постановках, Люсиль – в «Мещанине во дворянстве» и графини де Сен Фон в «Маркизе де Саде». Совместная работа молодой актрисы и ее художественного руководителя оказалась длительной и плодотворной.

Елена Друма: два диплома и харизма

Блог: @lenadruma

Подписчики: 460к

Аккаунт практикующего психолога Елены Друмы посвящен отношениям, самопознанию и мотивации.

Не так давно она выпустила книгу «Сама себе психолог» и настаивает на том, что с большинством проблем люди могут разобраться самостоятельно.

Собственно, все логично: смогли создать себе трудности – сумеют и преодолеть. Ее девиз: «Отпусти прошлое, полюби настоящее, создай желаемое будущее».

Любит вдохновляющие посылы и небольшие посты. В нескольких словах может рассказать, есть ли волшебная пилюля от стресса, как обрести гармонию в отношениях и как визуальный психоанализ помогает достичь желаемого.

Верит, что для женщины очень важно материальное благополучие, ведь в Мерседесе плакать лучше, чем в маршрутке. Ведет тренинги, вебинары, создает собственные тесты и методики

Считает, что вся жизнь человека зависит от того, где он поставит запятую: «Бояться нельзя действовать»

Ведет тренинги, вебинары, создает собственные тесты и методики. Считает, что вся жизнь человека зависит от того, где он поставит запятую: «Бояться нельзя действовать».

Подписчики уверяют, что Елена мотивирует их к внутренней трансформации и занятию самоанализом. Если сам человек не хочет разбираться в собственных проблемах – ему вряд ли кто-то поможет.

Каждый пост Елена сопровождает забавными цитатами и красивыми фото, которым позавидует любой лайфстайл-блогер.

Елена Вайс: психолог-волшебница

Блог: @helen_wize

Подписчики: 565к

Психотерапевт, автор методик, ведущая семинаров и тренингов по развитию личности и гармонизации отношений Елена Вайс излучает позитив.

К своим подписчикам она обращается «мои солнышки» и «мои дорогие». В ее постах нет откровенных призывов вроде: «Хватит жалеть свою шкурку, возьми себя в руки!» – психолог считает, что гораздо важнее раскрыть в себе женственность, а остальное приложится.

Также Елена Вайс создала собственную методику похудения и предлагает гармонизировать тело и душу. А иначе никак, ведь подлое зеркало, как назло, отражает только многочисленные несовершенства!

Елена Вайс утверждает, что развить женщину можно тремя простыми действиями:

1. правильные мысли;
2. принятие себя;
3. саморазвитие.

Елена ведет восемь различных тренингов и даже создала «Мастерскую женственности», где незаметно ведет психотерапевтическую работу.

Казалось бы, что может дать изготовление кукол и оберегов? Но участницы уверяют, что такое простое действие наполняет их внутренней силой.

Психолог с удовольствием расскажет вам об энергетических связях и карме, секретах похудения и правилах здоровых отношений, а любительницам более сложных тем понравятся посты по психосоматике.

Театр

После учебы начинающая актриса поступила в труппу Молодого театра при «Ленконцерте».
«У нас было распределение. И по нему я попала в Чебоксары. Проработала два месяца и поняла, что я больше не могу. Уехала оттуда. Уехала в Ленинград, в гости. И здесь меня познакомили с Семеном Спиваком (худрук и главный режиссер Молодежного театра на Фонтанке). Ему тогда дали театр при Ленконцерте. А он взял меня в свой театр», – поясняет Суркова.

В 1989-ом Наталья вместе с Семеном Спиваком перешла в Санкт-Петербургский государственный Молодежный театр на Фонтанке, где трудится и по сей день. В театре артистка исполнила множество ролей: Графиня – «Маркиз де Сад», Панночка – «Панночка», Люсиль – «Мещанин во дворянстве», Аля – «Танго», Мария Семеновна Косарева – «Касатка».
По признанию актрисы, Молодежный театр на Фонтанке стал вторым домом: «У нас нет вычурности режиссерского самовыражения, когда актеры всего лишь краски в руках постановщика. Каждый наш спектакль рождается путем творческого соития режиссера с актерской личностью, и зрительское сердце на это отзывается. У меня, конечно, были времена духовного раздрая, в которые возникали совершенно неконкретные мысли по поводу работы где-то вне Молодежного театра. Но я умею ценить то, что у меня есть. Мне комфортно в этом театре, я его воспринимаю как свой дом, я люблю людей, с которыми я работаю, они – мои многолетние друзья».

Театральные работы

Санкт-Петербургский государственный Молодежный театр на Фонтанке:

• «Касатка», Марья Семеновна Косарева
• «Семья Сориано, или итальянская комедия», Филумена Мартурано
• «Маркиза де Сад», Графиня де Сен-Фон
• «Панночка», Панночка
• «Мещанин во дворянстве», Люсиль
• «Танго», Аля

Юлия Левковская: психолог с перчинкой

Блог: @julia.levkovskaya

Подписчики: 542к

О себе она пишет: «Есть мозги, муж и диплом психолога». Однако у Юлии Левковской есть и нечто большее: внутренний огонь и мощная мотивация.

Лайф-коуч, практикующий психолог, ведущая тренингов – Юлия активно занимается саморазвитием и призывает к этому и своих подписчиков.

В ее постах красной нитью тянется призыв к женщинам любить и уважать себя. Она с радостью расскажет, как бороться с комплексами, поднять самооценку, удивить любимого в постели и построить нормальные, а токсичные отношения.

Она признается, что блог появился по чистой случайности: просто в жизни был непростой период, и хотелось поделиться своими мыслями и чувствами.

Количество подписчиков росло и сейчас перевалило уже за полмиллиона.

Юлия Левковская считает подписчиков своими близкими друзьями, делится с ними наблюдениями, новыми методиками, составляет интересные тесты.

Вдохновляется примером великих женщин и делится в блоге их лучшими цитатами.

Ее блог – это не психологическая атака на мозг, а приятное расслабляющее чтение, из которого каждый сможет сделать свои выводы.

Премии и награды

• Первый открытый фестиваль популярных киножанров «Хрустальный источникъ (Ессентуки) – приз «Признание» имени Риммы Марковой (2018)
• Приз в номинации «Лучшая актриса» на V Забайкальском международном кинофестивале в Чите («Дурак») (2015)
• Премия «Белый слон» Гильдии киноведов и кинокритиков России за лучшую женскую роль второго плана («Дурак») (2015)
• Приз за лучшую женскую роль на кинофестивале «Амурская осень» в Благовещенске («Одна война») (2009)
• Приз за лучшую женскую роль на кинофестивале «Виват, кино России!» в Санкт-Петербурге (телесериал «Фаворит») (2007)
• Обладатель специального приза Гильдии актеров американского кино за роль в фильме «Свои» (2004)
• Лауреат премии «Золотой овен» в номинации «Лучшая роль второго плана» «Свои» (2004)
• Почетное звание «Заслуженный артист Российской Федерации» – за заслуги в области искусства (2002)

По материалам Википедии и сайтов: kino-teatr.ru, mtfontanka.spb.ru, inter-view.org, rg.ru, rusactors.ru, 24smi.org.

Центр развития «Как здорово»

Автор этого проекта утверждает, что целью создания его являлась идея о том, что человек, нуждающийся в помощи, должен обязательно получить ее. Когда у нас есть осознание того, что есть к кому обратиться, все встает на свои места. Постепенно появляется желание действовать, совершенствовать свои навыки, прорабатывать имеющиеся проблемы и сложности.

С какими трудностями чаще всего обращаются клиенты за помощью? Это проблемы во взаимодействии поколений, супружеские конфликты, детско-родительские отношения. Лариса Суркова проводит замечательные тематические тренинги и вебинары, которые помогают поверить в себя, преодолеть чувство безысходности и неразрешимости ситуации. Индивидуальные консультации оказываются полезными тогда, когда клиент хочет наедине проработать значимые препятствия, которые мешают ему добиваться успеха. «Онлайн-марафон позитива» позволяет каждому человеку приблизиться к пониманию необходимости обратиться за помощью к психологу, прийти к этому решению и выбрать конкретного специалиста.

Фильмография: Актриса

• Цыпленок жареный (2018)
• Лев Яшин. Вратарь моей мечты (2018)
• Два билета домой (2018)
• Не вместе (2017)
• Лачуга должника (2017), сериал
• Карп отмороженный (2017)
• Доктор Рихтер (2017), сериал
• Развод по собственному желанию (2015), сериал
• Достали! (2015)
• Великая (2015), сериал
• Солнечный удар (2014)
• Дурак (2014)
• Долгий путь домой (2014)
• Григорий Р. (2014), сериал
• 7 главных желаний (2013), сериал
• Дорога в пустоту (2013), сериал
• Афроiдиты (2012)
• Правила маскарада (2011), сериал
• Наследница (2011)
• Утомленные солнцем 2: Предстояние (2010), сериал
• Мы из будущего-2 (2010), сериал
• Одна война (2009)
• Четыре возраста любви (2008)
• Сумасшедшая любовь (2008)
• Игра (2008)
• Братья Карамазовы (2008)
• Мушкетеры Екатерины (2007)
• Красный жемчуг любви (2007)
• 1814 (2007)
• 12 (2007)
• Столыпин… Невыученные уроки (2006), сериал
• Фаворит (2005), сериал
• Убойная сила-6 (2005), сериал
• Тронутые (2005)
• Принцесса и нищий (2005)
• Мастер и Маргарита (2005), сериал
• Алька (2005)
• Свои (2004)
• Линии судьбы (2003), сериал
• Агентство «Золотая пуля» (2002), сериал
• Потому что мама (2001)
• Гладиатрикс | Arena (Россия, США) (2001)
• Агентство НЛС (2001), сериал
• Улицы разбитых фонарей-1 (1998), сериал
• Конец операции «Резидент» (1986)
• Вот снова этот двор (1986)

Биография

Наталья Суркова родилась в обычной семье. Еще в детстве Наташа любила устраивать представления в кругу родных, друзей и соседей.
 
«У меня была самая простая семья: мама-служащая, а папа работал на заводе. И никто не имел никакого отношения к театру. Но я как-то рано поняла: кем я хочу быть. И когда меня об этом кто-то спрашивал, то я с этими людьми предпочитала дальше не общаться: «Что за дурацкие вопросы? Кем я могу быть еще?» То есть, у меня никогда проблема выбора профессии не стояла. Единственное, лет в 11 я увлеклась цирком. Занималась в цирковой студии. Мне это нравилось. И вот это меня немножко сбило с пути, в том смысле, что я вдруг засобиралась поступать в цирковое училище. Но от судьбы не уйдешь. Подруга сказала мне: «Успеешь ты в свое цирковое! Пойдем, попробуем поступить в театральное!» И мы пошли. Ее не приняли, а я — поступила», – вспоминает Наталья.

В 1986 году окончила отделение «Актер драматического театра и кино» Горьковского театрального училища, художественные руководители курса были Р.Я. Левите и В.С. Соколоверов.
«Я очень легко прошла в театральное училище – очень рано. В 15 лет уже училась. У нас был очень хороший курс и педагоги. Я втянулась быстро», – рассказала артистка.

Личная жизнь

Артистка дважды выходила замуж. Первым ее супругом был актер Константин Гершов, от которого она родила девочку Аглаю.
Вторым избранником Натальи стал коллега по театральному цеху – Алексей Титков. Но и с ним актрисе не удалось сохранить длительных отношений.
Ее дочь пошла по стопам родителей и работает в труппе Петербургского театра на Литейном: «У меня такая хорошая дочка!!! Она уже совсем взрослая девочка. Наша профессия – она предполагает, что ты порою не каждый день можешь увидеться с дочкой

Поэтому, я по максимуму стараюсь уделять ей внимание – не хожу ни на какие тусовки, а если и хожу, то стараюсь ходить вместе с ней. Я когда-то очень много ходила на такие мероприятия, а сейчас поняла, что ничего нового там не увижу и, что лучше я этот день проведу с дочкой, посижу дома с книгой, с собакой пойду погуляю, кино какое-нибудь посмотрю»

Личная жизнь

Актриса дважды была замужем. В первом браке с актером Константином Гершовым в 1993 году у нее родилась дочь Аглая. Девушка пошла по стопам родителей и уже состоит в труппе петербургского театра на Литейном. Вторым мужем Натальи Сурковой также стал ее коллега по театральному цеху, артист Алексей Титков. В этом союзе общих детей у супругов не было.

Наталья Суркова и Алексей Титков

К сожалению, второй союз также закончился разводом, и на данный момент актриса не замужем. Она ведет закрытый образ жизни, занимаясь исключительно творчеством, у Натальи нет персональной странички с фото в «Инстаграме».

«Материнство – это главное для меня»

Лариса Суркова – мама четверых детей, и по праву гордится своей, пожалуй, главной ролью. Материнство нельзя заменить ничем другим. Женщина не может быть вполне счастлива и считать себя состоятельной в полной мере, если у нее нет собственного ребенка и выстроенных доверительных отношений с ним.

Почему материнство стоит превыше всего? Да потому, что мы не можем качественно и полноценно помогать другим людям, пока в нашей семье существуют проблемы. Мама-психолог в первую очередь должна все же заботиться о своих детях. Их нужды и потребности стоят на первом месте. Лариса Суркова – психолог, фото которого можно увидеть в статье. На нем миловидная женщина, к которой сразу проникаешься доверием и признательностью.

Светлана Неганова: эксперт в делах любовных

Блог: @neganovka

Подписчики: 118к

Учитывая, что ее авторский лав-марафон называется «Влюбиться в себя», можно понять, чему посвящено большинство ее постов – созданию гармоничных отношений: с собой, любимым мужчиной и окружающим миром.

Периодически подкидывает своим подписчикам любопытные задачки и тесты, считает себя «самым адекватным психологом».

Настойчиво призывает не путать любовь к себе с эгоизмом, поскольку эгоист – человек-паразит, который живет за счет других.

Себя он не любит, поэтому и с другими разделить это чувство не может. А любящая себя женщина сверкает, как маяк в ночи: заботится о себе (о внешности, душе, разуме) и проецирует позитивные эмоции на окружающих.

Поэтому прежде чем говорить о здоровых отношениях с мужчиной нужно сначала возлюбить себя, а уже потом своего ближнего.

С удовольствием поговорит о том, как вдохновить мужа на новые подвиги, «починить» отношения, которые дали трещину, как «правильно» ссориться и научиться быть счастливой.

Не просто существом женского пола, которое, как мул, взвалило на свои плечи брак, мужа, детей, родню и упорно тащит, а уверенной в себе, красивой и сексуальной леди!

Ее посты дополнены забавными картинками (похоже, Светлана любит стиль Pin-Up), меткими цитатами и собственными наблюдениями. Любит притчи и поучительные истории.

Роль в обществе

Суркова – частый гость на телевизионных программах, эксперт сайтов, отвечающих на вопросы пользователей. Женщина агитирует никогда не останавливаться, стремиться к мечте. В 2014 году она организовала Марафон Позитива, став куратором и вдохновителем программы. Курс направлен на улучшение самооценки, постановку целей и их достижение.

Среди последних достижений – звание «Бизнес-мама» в премии InstaMamAward 2015, 18 написанных и изданных книг, почти 2 миллиона подписчиков и крепкая семья.

Лариса Суркова в Инстаграм активна, позитивна, готова помочь нуждающимся. Женщина примером показывает, что многодетность и рождение первого ребенка в раннем возрасте не должно останавливать в развитии.

Даша Город: волшебных дел мастер

Блог: @dashagorod_official

Подписчики: 709к

Психолог Даша Город в шутку называет себя «твой волшебный пендель». И большинство ее постов посвящено женщинам.

Она искренне убеждена, что у каждой из нас руки растут из нужного места, и мозгами тоже никто не обделен – так что вполне можно самостоятельно построить свое счастье и изменить жизнь к лучшему.

Без заумных теорий она учит подписчиц строить гармоничные отношения с сильным полом, учиться ценить, любить и понимать свою внутреннюю Женщину.

Является основателем «Первой академии счастья», методики и программы проверяет на себе, и уже потом предлагает другим.

В ее блоге можно найти полезные советы на различные темы. Виртуозно рассуждает о том, как найти мужа, создать прочные отношения и не забывать о своих интересах!

Пройдется по техникам расслаблении, медитации и учению об энергетических потоках. Поделится секретами женской магии.

Уверяет, что каждая женщина может стать богиней, при виде которой у мужчин начинается резкое слюноотделение и нервный тик.

Любит рассказывать истории из жизни и делиться собственными наблюдениями – такой формат очень располагает, ведь не каждому нравятся заумные термины и пространные рассуждения.

Наталья Суркова сейчас

В 2017 году Наталья Суркова снялась в четырех проектах. Актриса появилась в рейтинговом сериале «Доктор Рихтер». В трагикомедии «Карп отмороженный» исполнила роль сотрудницы ЗАГСа. Главных героев – престарелую провинциалку и ее сына, работающего в столице на престижной должности, сыграли Марина Неёлова и Евгений Миронов. В фильме также снялась Алиса Фрейндлих.

Наталья Суркова в фильме «Карп отмороженный»

В начале 2018 года состоялась премьера фантастического фильма «Лачуга должника», где Наталья Суркова перевоплотилась в обвинителя. Сейчас актриса работает над ролью в проекте «Лев Яшин. Вратарь моей мечты», где сыграет мачеху молодого футболиста.

«Правильное планирование – залог успеха»

В любой профессии тайм-менеджмент – это основной ключ к успеху. Можно быть безумно талантливым человеком, но при этом абсолютно ничего не успевать. Когда время проходит бездарно, приходится горько сожалеть о потраченных впустую часах. Необходимо научиться ценить каждое мгновение и помнить о том, что и за десять минут можно успеть сделать очень многое.

Правильное планирование начинается с самоорганизации. Психологу нужно быть собранным и готовым в любой момент оказать помощь. Конечно, лучше все заранее планировать. Как отмечает Лариса Суркова, в сутках, к сожалению, только двадцать четыре часа, поэтому нужно максимально эффективно их использовать.