Кристиан бейл

Последние статьи

• Как на 200 лет пропала и где нашлась самая дорогая картина старой Франции: «Сюрприз» блистательного Ватто сегодня, 20:33

• 10 лучших ролей Ирины Скобцевой: Пост памяти жены легендарного режиссёра Бондарчука и талантливой актрисы сегодня, 17:57

• 4 российских олигархов, которые не променяли своих жен на молоденьких подруг сегодня, 15:46

• Почему «педагог» — это обидно, а «идиот» — нет: История распространённыхе слов, о происхождении которых многие и не догадываются сегодня, 14:15

• 14 фото, когда животные своими шуточками чуть не довели до инфаркта хозяев сегодня, 11:50

• Как юморист Михаил Галустян спасает свой брак от кризиса сегодня, 10:14

• Куда пропала звезда фильма «Ты у меня одна»: Судьба одной из самых красивых актрис 1990-х Светланы Рябовой сегодня, 08:55

• 8 актрис, чья беременность в кадре оказалась сущей правдой, а не бутафорией 19.10.2020, 23:26

• 16 знаменитостей, которые были близкими друзьями, но стали заклятыми врагами: Ксения Собчак и Анастасия Волочкова и др 19.10.2020, 19:03

• Художники с особенностями, которые не могли рисовать, но умудрялись творить и стали знаменитыми 19.10.2020, 17:13

Все статьи

Цена трансформации тела от Бейла

Безусловно, Кристиан Бейл является примером для подражания для многих. Однако мы бы не рекомендовали вам резко сбрасывать или набирать вес, как это делал известный актер. Такие изменения в организме могут стать причиной серьезных заболеваний. И если Кристиан делал это ради карьеры и под присмотром специалистов, то у вас наверняка есть время подождать месяц независимо от того, мечтаете ли вы похудеть или думаете как накачать мышцы новичку.

Ваша задача – поставить перед собой цель, осознать, что вы готовы работать ради собственного тела. Тогда, воспользовавшись тренировками Бейла, вы сможете быстро привести себя в форму, а затем продолжать работать над собой для улучшения результатов. Помните, накачанное мускулистое тело, кубики пресса и сотни поклонниц это не мечта, это ваша цель!

Ускорить процесс вашей трансформации поможет спортивное питание – протеин, креатин, гейнер, аргинин, BCAA, аминокислоты. Эти добавки специально разработаны для спортсменов и фитнес-активных людей разного уровня подготовленности. Такие препараты совершенно безопасны, а их эффективность уже доказана.

Детство

По происхождению сам Кристиан (полное имя – Кристиан Чарльз Филип Бейл) называет себя англичанином, а родился он в Пембрукшире на западе Уэльса. Из-за профессии отца, который был коммерческим пилотом, семья Бейлов часто переезжала. В итоге они обосновались в США, в Калифорнии. Кристиан – младший ребенок в семье, у него есть три сестры.

Кристиан Бейл в детстве

За первые 15 лет своей жизни Кристиан поменял 15 городов и привык жить на чемоданах. По собственному признанию Бейла, это не стало для него травматичным опытом, наоборот, благодаря частым переездам в нем навсегда осталась страсть к переменам и ярким впечатлениям. Именно это впоследствии он нашел в актерстве.

Кристиан Бейл с родителями и сестрами

Почти все близкие родственники Кристиана так или иначе относились к творческим профессиям – его мама была цирковой артисткой, а дедушка был детским комедийным артистом. Кстати, одна из сестер Бейла впоследствии стала актрисой и режиссером, а другая – музыкантом.

Джонатан Джексон

Отсутствие лишних красивых слов, сосредоточение на молитве и красота богослужений привлекала в православии еще одного актёра и музыканта, обладателя «Эмми» – Джонатана Джексона, известного в нашей стране благодаря сериалам «Терминатор: битва за будущее» и «Главный госпиталь».

Тридцатипятилетний актёр не раз признавался, что обрёл веру благодаря книгам священника Александра Шмемана, а также Федора Михайловича Достоевского и Клайва Стейплза Льюиса – ирландского писателя и богослова.

Несмотря на то, что Джонатан родился в семье адвентистов, в 2012 году он вместе с семьей принял православие.

Личная жизнь

Бейл не дает поводов для разговоров о себе в желтой прессе. Личная жизнь Кристиана Бейла – семья. В январе 2000 года актер женился на бывшей модели Сандре Сиби Блажич, ставшей независимым продюсером короткометражных фильмов. Ради жены он принял православие. Творческая пара воспитывает 2 детей — дочь Эммелайн и сына Джозефа.

Кристиан Бейл и его жена Сандра Блажич Кристиан Бейл достаточно категорично настроен относительно актерской профессии. По словам кинозвезды, его часто мучает мысль, что актерство – занятие тщеславное и эгоистичное, разрушающее личность. Тем не менее, несмотря на унылый настрой, он готов участвовать в новых проектах. А пользователи «Инстаграма» и других соцсетей ждут новых роликов со съемочных площадок.

«Бетмен» Кристиан Бейл – накачаться за 6 недель

Вскоре после «Машиниста» у Бейла вновь возникла необходимость набрать массу для съемок в «Бэтмен: начало». И на эту задачу у него было всего 6 недель, которых, надо отдать должное, ему хватило.

Прежде всего, актер начал есть, причем есть много. Если еще недавно он съедал пару травинок в день, то теперь он мог легко съесть за один раз пару пицц и ведер с поп-корном.

Данная особенность организма, стоит отметить, удивила Бейла. Он был уверен, что после длительного голодания просто не сможет есть в обычных количествах. Однако аппетит оказался весьма хорошим.

Специалисты питания говорят, что такая реакция абсолютно естественна. Когда человек ограничивает себя в еде, у него перестают вырабатываться некоторые гормоны. Соответственно, контроль за чувством голода теряется и человек может перестать быть сытым уже через полчаса-час после плотного приема пищи.

В процессе набора веса у Бейла были проблемы со здоровьем – он не единожды вызывал скорую и страдал от болей в животе. Усугублялось положение тем, что свободное время он проводил в спортзале. Актер признается, что в те дни он поднимал штангу такое бессчетное количество раз, что ему самому страшно об этом подумать.

Однако в результате главная цель Кристиана Бейла – накачаться за 6 недель – была выполнена. Представляем программу тренировок на массу, по которой мог заниматься актер.

Карл Молден

Православного вероисповедания всю жизнь придерживался и известный деятель американского кинобизнеса, актёр Карл Молден (1912 – 2009). Он мало известен в России, так как расцвет его карьеры пришёлся на годы Холодной войны, однако в Штатах это актёр был весьма популярен.

Его настоящее имя было Младен Джёрдже Секулович, он родился в семье эмигрантов – отец был сербом, а мать – из Чехословакии. Актерская карьера Младена была прервана Второй мировой войной, когда ему пришлось воевать в Военно воздушных силах США.

На родине он приобрел известность, благодаря фильмам «Трамвай «Желание», за который он получил «Оскара», и «Смертельное видение», за роль в котором он удостоился премии «Эмми».

Вершина карьеры

Однако после такого коммерческого успеха Кристиан не стал разменивать себя на проекты-однодневки, а, как и прежде, внимательно изучал предлагаемые ему сценарии. Важнее для него всегда было имя режиссера – того, кто стоял во главе всего фильма. Поэтому в следующие годы он успел посотрудничать и с Терренсом Маликом («Новый Свет»), и с Джеймсом Мэнголдом («Престиж»), и снова с Кристофером Ноланом («Темный рыцарь»).

Кристиан Бэйл, Хит Леджер и Кристофер Нолан на съемках фильма «Темный рыцарь»

Спустя три года после перевоплощения в человека-летучую мышь, Кристиан снова надел костюм Бэтмэна для фильма «Темный рыцарь», где его спаситель Готэм-сити столкнулся в борьбе с харизматичным царем хаоса Джокера (легендарная роль Хита Леджера). В 2009 году актер согласился сыграть в продолжении истории Джона Коннора в боевике «Терминатор 4: Будущее начинается», в которой позднее разочаровался. Более удачной в том году была его роль в гангстерской саге «Джонни Д.», где он сыграл полицейского, охотящегося за самим Джонни Диллинджером (Джонни Депп).

Кристиан Бэйл в гангстерской саге «Джонни Д.»

2010 год наконец принес талантливому и разноплановому актеру «Оскар» – за роль в спортивной драме «Боец», где он сыграл бывшего боксера-наркомана. С этого момента началось его сотрудничество с режиссером-реалистом Дэвидом О. Расселом, у которого Бейл позднее снялся в «Афере по-американски» (2014). Последние годы актер играл в исключительно успешных и качественных картинах, например, в «Игре на понижение» (2015) об экономическом кризисе 2008 года, где партнерами Бейла стали Райан Гослинг и Брэд Питт.

Кристиан Бэйл за роль бывшего боксера-наркомана получил «Оскар»

Питание Кристиана Бейла

Для некоторых из них Кристиану приходилось не только вживаться в роль, но и существенно менять свой вес. Предлагаем Вам узнать, что собой представляет диета Кристиана Бейла.Условно разделим ее на 2 варианта.

Диета Кристиана Бейла, вариант № 1

Чтобы сыграть роль в фильме «Американский психопат», Кристиану пришлось всерьез заняться спортом. Его герой Бейтман просто обожал свою внешность, страдая нарциссизмом. Бейл тренировался целыми днями, занимаясь боксом и поднимая штангу. Помимо этого нашему герою пришлось сидеть на диете. Рацион актера включал куриное мясо, нежирный твердый сыр, белки яиц и чистую воду.

Отметим, что Кристиан Бэйл – вегетарианец, и он не употребляет мясо и птицу. Источниками белка выступали рыба, молочные продукты, яйца, а так же протеиновые коктейли. Приемы пищи происходили каждые 2-3 часа .

Диета Кристиана Бейла, вариант № 2

Чтобы сняться в фильме «Машинист», актер решил максимально приблизиться к образу своего героя Тревора Резника, истощенного бессонницей (тот не спал больше года). За четыре месяца Кристиан сбросил 27 кг, перейдя на кофе, консервированный тунец и яблоки, кроме этого можно посмотреть наш список продуктов для снижения веса. Помимо изменения рациона актер еще и занялся бегом – ежедневно он преодолевал внушительное расстояние.

Кроме этого советуем почитать по основам питания следующие наши статьи:

• Что нужно и полезней есть на завтрак;
• Питание при тренировках;
• Диета при работе на рельеф и сушке мышц;
• Химия в продуктах питания.

Актерская карьера

Первыми ролями мальчика стали небольшие съемки в рекламе Lenor и хлопьев на завтрак в 1983 году. Через его пригласили сыграть в спектакле «Ботаник», где 10-летний мальчик оказался на одной сцене с Роуэном Аткинсоном. В 1986-м году Криса позвали на телевидение в драму «Анастасия. Загадка Анны».

Кристиан Бейл в юности

Спустя год Кристиан дебютировал и в полнометражном кино – он сыграл в советско-скандинавской картине «Мио, мой Мио» по мотивам детской сказки Астрид Линдгрен.

Тогда Бейл уже привлек внимание самого Стивена Спилберга и вытянул свой счастливый билет – в 1987 году он исполнил главную роль в

военно-исторической драме «Империя Солнца». Спилберга из 4000 претендентов на роль привлек именно Кристиан – своей взрослостью и отсутствием страха перед осуждением зрителей. Его герой – мальчик из семьи дипломата, оказавшийся в японском плену после оккупации Шанхая, – привлекал своей «реальностью» и развитием характера.

Стивен Спилберг и Кристиан Бейл на съемках фильма «Империя Солнца»

Пронзительная и жизненная картина о судьбах простых людей во время Второй мировой тронула вдумчивых зрителей, а на плечи 13-летнего Кристиана легло бремя такой славы, что он даже едва не ушел из кино. За роль Джима молодой актер вполне заслуженно получил награду Национального совета кинокритиков США как «Выдающийся молодой актер».

Кристиан Бэйл в роли Джима Хокинса («Остров сокровищ»)

После непродолжительного отдыха от славы Крис вернулся на экраны в 1989 году в экранизации «Генрих V» Кеннета Браны и сыграл Джима Хокинса в телефильме «Остров сокровищ».

Кадр из мюзикла «Продавцы новостей»

В 1992 году начался новый этап в его становлении как актера – Кристиану стали доверять «взрослые» роли. Первую роль подобного план он исполнил в мюзикле «Продавцы новостей», который провалился в прокате, однако принес Бейлу признание в среде кинематографистов.

Кристиан Бэйл в драме «Дети свинга»

Не только свое умение танцевать, но и драматический талант Кристиан Бейл продемонстрировал в драме «Дети свинга» 1993 года, где с Робертом Шоном Леонардом сыграл немецкого парня, увлеченного запрещенным свингом в нацистской Германии.

В следующем году последовала небольшая, но запоминающаяся роль в семейном фильме «Маленькие женщины», где Бейл сыграл возлюбленного героини Вайноны Райдер. Он никогда не боялся пробовать себя в разных жанрах и ролях – в 90-х он снялся в комедии «Метролэнд», экранизации Генри Джеймса «Портрет леди» с Николь Кидман и шекспировской комедии «Сон в летнюю ночь». Особо стоит выделить его роль в музыкальной драме о глэм-роке 70-х Тодда Хейнса «Бархатная золотая жила», где Бейл предстал в неожиданном для себя амплуа – журналиста, увлеченного другим мужчиной.

Кристиан Бейл

Исповедует православие в Голливуде обладатель «Оскара» и «Золотого глобуса», главный герой «Империи солнца» и VI части «Терминатора» сорокачетырёхлетний актёр Кристиан Бейл.

Чистокровный англичанин, Бейл родился в семье пилота и цирковой артистки; в фильмах снимался с детства, был знаменит тем, что ради роли в кинокартине«Машинист» сбросил 30 кг от своего обычного веса, а ради роли вице-президента США Дика Чейни, напротив, набрал 30 кг.

Его приход в православие был связан с женитьбой на американской модели сербского происхождения Сандре Блажич, с которой он познакомился на съёмках: будущая миссис Бейл была персональной ассистенткой актрисы Вайноны Райдер.

В 2000 году пара обвенчалась, для чего Кристиан принял православие. С тех пор он является постоянным прихожанином отца Александра и имеет репутацию актёра, ведущего спокойный, размеренный образ жизни. У Кристиана двое детей — дочь Эммалайн и сын Джозеф.

Том Хэнкс

Актёр, режиссёр и писатель Том Хэнкс пришёл в православие благодаря второму браку с певицей Ритой Уилсон, которая имеет греческие и болгарские корни; сам Хэнкс по отцу англичанин, а по матери – португалец.

Очевидно, любовь к Рите была настолько велика, что в 1988 году Хэнкс принял крещение под именем Фома, а затем обвенчался с женой. Правда, он не является членом РПЦ, а принадлежит к Константинопольской православной церкви и посещает службы в Софийском соборе города Лос-Анжелеса.

В России, да и по всему миру Хэнкс известен благодаря своим необыкновенным ролям в фильмах «Большой», «Апполон-13», «Форест Гамп», «Изгой», он является обладателем двух «Оскаров, четырех «Золотых глобусов» и семь раз становился обладателем премии «Эмми».

В 2016 году прославленный актёр на собственной яхте посетил антарктическое побережье и нанес визит в самый южный православный храм планеты – храм во имя Живоначальной Троицы, который расположен на острове Ватерлоо близ российской полярной станции «Беллингсгаузен».

«Американский психопат»

А еще до вступления в новое тысячелетие Кристиан удивил и поклонников и критиков еще одной неожиданной ролью, снявшись в философской драме «Американский психопат». Режиссер Мэри Херрон увидела в актере Патрика Бэйтмена – героя-психопата из романа Брета Истона Эллиса. Говорить об этом фильме практически бессмысленно – его нужно смотреть. Если вы, конечно, готовы пережить жестокое убийство Джареда Лето и гонки Бейла с бензопилой за невинными жертвами.

Крис тщательно готовился к этой роли – он поменял четыре передних зуба, избавился от английской улыбки и подкачался. После выхода провокационного фильма Кристин стал одним из самых востребованных актеров.

Кристиан Бэйл в картине «Эквилибриум»

Двухтысячные начались для Кристиана с мелодрамы «Выбор капитана Корелли» с Николасом Кейджем и Пенелопой Крус. Отдельно стоит выделить его актерскую работу в антиутопии «Эквилибриум» (2002), которая до сих пор является одной из любимых картин актера у его поклонников.

Кристиан Бэйл рассказал, почему Нолан не снял четвертый фильм о Бэтмене

Кристиан Бэйл, бессменный исполнитель роли Бэтмена с 2005 по 2012 годы, рассказал, почему за картинами «Бэ и «Тёмный рыцарь: Возрождение легенды», не последовало четвёртого фильма режиссёра Кристофера Нолана. В недавнем интервью изданию Toronto Sun актёр, которого поклонники не раз называли лучшим Бэтменом современности, сказал:

«Мы знали, что нам придётся дать проекту новую жизнь. Люди буквально смеялись надо мной, когда я рассказывал, что мы собираемся создать совершенно нового Бэтмена. Мне кажется, всё удалось, в первую очередь, благодаря Крису (прим.: имеется в виду режиссёр Кристофер Нолан).

С другой стороны, мы никогда не стремились прыгнуть выше собственной головы и снять больше одного фильма за раз. Крис всё время напоминал нам об этом: «Смотрите, мы делаем один фильм. Это всё, что у нас есть». Потом к нему приходили и спрашивали: «Можешь снять ещё один?». Это было фантастическим предложением, но мы продолжали говорить: «Вот оно. Ещё одного шанса сделать лучше у нас не будет». Потом к нам пришли и сказали: «Отлично. Как насчёт третьей части?». Крис сказал, что если нам повезёт и удастся сделать три фильма, на этом надо будет остановиться: «После третьего надо уходить».

Кристиан рассказал, что полностью поддерживает решение режиссёра:

«Конечно же, к нам снова пришли и спросили, можем ли мы снять четвёртый фильм. И я сказал: «Нет. Мы будем придерживаться концепции Криса, который мечтал снять именно трилогию. Не будем растягивать историю и идти на уступки». Вот почему Крис и все остальные отказались от съёмок нового фильма. После этого мои услуги в качестве Бэтмена больше не потребовались».

Критики и фанаты не раз признавали нолановскую трилогию о Бэтмене настоящим шедевром кинематографа. Помимо возрождения супергероя из небытия неудачных фильмов («Бэ, Нолан сумел подарить зрителям незабываемого Джокера в исполнении Хита Леджера («История рыцаря», «Братья Гримм») и не менее запоминающегося Брюса Уэйна: Бэтмен в исполнении Кристиана Бэйла стал, по мнению поклонников, недостижимой высотой.

Сейчас взять эту высоту планирует актёр Роберт Паттинсон («Сумерки», «Метрополис») под руководством режиссёра Мэтта Ривза («Планета обезьян: Революция», «Планета обезьян: Война»). К съёмкам в перезапуске франшизы также готовы приступить Зои Кравиц («Большая маленькая ложь») и Пол Дано («Клан Сопрано»). По предварительной информации, новый «Бэтмен» появится в кинотеатрах 24 июня 2021 года.

Дженнифер Энистон

Звезда сериала «Друзья», обладательница премий «Эмми» и «Золотой глобус» Дженнифер Энистон крещена в православной вере ещё младенцем, ведь её дед по фамилии Анастассакис был православным греком с острова Крит, который переехал в Штаты много лет назад. Крёстным отцом Дженифер стал ещё один американский актёр православного вероисповедания – Телли Савалас.

Сама звезда стала крёстной мамой детям своих друзей — актёров Кортни Кокс и Дэвида Аркетта. Пишут, что она часто ходит на богослужения в греческие храмы и активно занимается благотворительностью, однако также пишут, что актриса практикует особый вид медитаций, что несовместимо с христианством, поэтому трудно сказать насколько глубоко она верит в Бога.

Кардиотренировка для похудения по пульсу

Используйте метод Карвонена для определения оптимальных границ пульсовых зон для данной тренировки Тренировка на беговой дорожке

• 10 минут разминочно легкий бег в нижнем пороге второй зоны
• Часть тела: Квадрицепс Оборудование: Тренажёр

5-8 кругов

Тренировка на беговой дорожке

• 45-60 секунд умеренного на верхней границе 2ой зоны
• Часть тела: Квадрицепс Оборудование: Тренажёр

Ходьба на беговой дорожке

• 2 минуты легко на нижнем пороге второй зоны
• Часть тела: Квадрицепс Оборудование: Тренажёр

Тренировка на беговой дорожке

• 20-30 минут ходьбы со средней скоростью во второй зоне
• Часть тела: Квадрицепс Оборудование: Тренажёр

Добавить в календарь * Добавить в Мои тренировки * Распечатать тренировку

* — Сервис находится в стадии бета-тестирования

Результаты были действительно ошеломляющие – в фильме «Машинист» актер поражал своей худобой. Но никому из вас мы бы не советовали использовать такие методы. Известные диетологи объяснили такой подход Кристиана Бейла абсолютным безразличием к своему здоровью, так как подобное похудение может вызвать серьезные проблемы с различными органами. Более того, есть даже риск впасть в кому!