Екатерина скулкина: биография и личная жизнь. рост и вес екатерины скулкиной

Как сделать скулы

Многие интересуются, как похудеть в лице, чтобы появились скулы. Екатериан говорить, что очень просто – путем борьбы с избыточным весом и отеками. Основной ее метод – правильное питание, о котором мы уже упоминали выше.

Отеки появляются чаще всего из-за:

• обезвоживания;
• недосыпания;
• болезней почек.

С последней причиной надо обращаться к врачу. А с первыми двумя можно совладать и самой: забыть о спиртном, соленых и жирных блюдах, соблюдать питьевой режим и полноценно отдыхать.

Кроме того, подтяжку щек после похудения можно обеспечить такими упражнениями:

• «вакуумом» – максимально втягивать щеки;
• рисованием в воздухе произвольных фигур зажатым в губах карандашом;
• пропевкой гласных звуков сквозь сложенные трубочкой губы.

Примерное меню на неделю

Меню Екатерины Скулкиной достаточно простое в приготовлении, так как её диета не содержит строгих ограничений. Она просто соответствует главным принципам здорового питания. Главными продуктами являются: мясо, рыба, овощи и фрукты.

Вся пища должна быть нежирной, а порции небольшими. При выборе напитков лучше отдать предпочтение зеленому чаю, морсам, свежевыжатым сокам и натуральным кисломолочным продуктам без красителей и добавок.

Примерное меню в таблице на 7 дней:

День недели	Меню
Понедельник	Завтрак: овощной салат, гренки с сыром, яблоко. Обед: тушеная на пару индейка с овощами. Полдник: цветная капуста с томатами запеченные под сыром Ужин: фруктовый салат, заправленный йогуртом.
Вторник	Завтрак: творог с орехами и ягодами, киви. Обед: тушеная говядина с пюре из брокколи. Полдник: сэндвич из цельнозернового хлеба с авокадо и тунцом. Ужин: овощной салат.
Среда	Завтрак: омлет с томатами, болгарским перцем и сыром, мандарин. Обед: суп пюре из тыквы на курином бульоне. Полдник: рыбные котлеты, салат с яйцом, огурцом и зеленью. Ужин: легкая творожная запеканка с яблоком.
Четверг	Завтрак: овсянка с яблоком, корицей и ложкой меда, тост с творожным сыром. Обед: цельнозерновые макароны с индейкой и овощами в томатном соусе. Полдник: лосось на пару с брокколи под сыром. Ужин: кефир и два яблока.
Пятница	Завтрак: гречневая каша на молоке с ягодами, апельсин. Обед: куриные тефтели на пару со стручковой фасолью и болгарским перцем. Полдник: тушеная капуста с горбушей. Ужин: легкий овощной салат из пекинской капусты, огурцов и томатов.
Суббота	Завтрак: сэндвич с яйцом, овощной салат, яблочный фреш. Обед: суп из телятины с овощами, гренки. Полдник: рис с овощами на пару. Ужин: кефир или несладкий йогурт, груша.
Воскресенье	Завтрак: творожная запеканка с яблоком и клюквой, грейпфрут. Обед: куриный бульон с гренками, отварная курица с цветной капустой под сыром на пару. Полдник: жареный лосось под сыром с овощным салатом. Ужин: кефир и два яйца.

Блюда из такого меню можно дополнять любыми разрешенными продуктами на свой вкус. Главное, чтобы соблюдалось пятиразовое питание, а еда была не жирной.

Результаты

Можно воочию убедиться, как Екатерина Скулкина похудела – фото до и после размещены в соцсети Facebook и сопровождаются огромным количеством комментариев. Это неудивительно – ведь на этих снимках Екатерину почти невозможно узнать. На них она предстает перед зрителями в новом имидже и сильно похудевшей.

Катя и сама пишет комментарии к собственным фотографиям. Резидент Comedy Woman объясняет, что не делала никаких операций, не употребляла специальные препараты, не соблюдала строгие диеты и не кодировалась.

До похудения вес Екатерины Скулкиной составлял 75 кг (рост актрисы – 174 см). Сейчас она весит 55 кг. За неполных 3 месяца ей удалось расстаться с 20 кг.

Полина Агуреева – Мальчишечка-бедняжечка

Екатерина Варнава

Екатерина в 2013 году встречалась с коллегой Дмитрием Хрусталевым, который ради нее бросил возлюбленную. Пара собиралась даже пожениться, а юморист подарил любимой дорогое кольцо. Однако свадьба так и не состоялась. Участница Comedy Woman Екатерина Баранова признавалась, что их отношения перегорели из-за работы.

Вскоре Варнава познакомилась с хореографом Константином Мякиньковым, с которым была на протяжении шести лет. Поклонники пары были уверены, что они обязательно узаконят свои отношения, но и на этот раз Екатерина не дошла до загса со своим возлюбленным. 

Впрочем, в одном из эфиров шоу «Танцы со звездами» она намекнула, что сейчас она вновь влюблена, но о своем избраннике предпочла ничего не говорить. Недавно пара перестала скрывать свои отношения — возлюбленным юмористки оказался режиссер и актер Александр Молочников. 

Что такое Ротация

Ротация – это термин, который используется для описания процесса…

Полина Агуреева – Уехал рыцарь мой…

Екатерина из Камеди Вумен – правила похудения

Свой путь к стройности артистка начала на отдыхе, где она была очень активной. По приезду домой Скулкина записалась в фитнес-центр, пересмотрела питание, стала посещать процедуры красоты – с помощью такого комплекса и похудела

Резидентка Comedy Woman советует сосредоточить больше внимание на себе:

• верить в себя;
• любить себя;
• избавиться от комплексов.

Катя Скулкина похудела, когда реализовала все три пункта. С помощью диетолога она составила рацион, а тренер разработал персональную программу занятий в тренажерном зале. Активность по жизни помогает Екатерине держать форму и быть в хорошем расположении духа. Звезда испытала себя на прочность и доказала всем, что может добиться поставленной цели. На своем результате Скулкина не останавливается – в планах скинуть еще 5 кг.

От каких продуктов надо отказаться, чтобы похудеть

Правильное питание – главная составляющая успеха при сбросе лишнего веса. Практически 80% зависит от меню. Екатерина Скулкина отлично похудела, поскольку отказалась от вредных продуктов. Чтобы избавиться от жировой массы, нужно запретить себе следующие вкусности:

• сахар и все блюда с его добавлением;
• фрукты с большим количеством сахаров (виноград);
• мучные изделия;
• белый хлеб;
• картофель;
• белый рис;
• фаст-фуд;
• пакетированные соки.

Екатерина Скулкина ‒ еще та сладкоежка, поэтому ей сложно было отказаться от любимых лакомств. Однако женщина нашла в себе силы побороть эту страсть, похудела и сейчас иногда позволяет себе маленькую гренку с джемом. Екатерина не употребляет алкоголь, газированную воду, жирные блюда, маринованные продукты, острые специи. Полностью исключить жиры из меню – это неверное решение, Скулкина сократила их количество до 30 г в день.

Моделирующий массаж тела

Чтобы кожа выглядела привлекательно и была подтянутой, ей нужны косметические процедуры. Екатерина Скулкина похудела красиво благодаря регулярным сеансам моделирующего массажа тела (технике ручной коррекции). Программу должен выполнять специалист. Процедура длится 1-1,5 часа, и за это время массажист активно воздействует на зону бедер, ягодиц, живота, рук, шеи, лица. Он выполняет растирающие, поглаживающие, сжимающие движения. В ходе сеанса происходят такие изменения:

• Стимулируется кровообращение. Ткани насыщаются кислородом, обменные процессы начинают протекать быстрее и качественнее.
• Ускоряется лимфоток. Это заставляет двигаться межклеточную жидкость, а ее избыток выводится наружу.
• Разрыхляется и смягчается подкожно-жировой слой. Массажист разбивает целлюлит, делая кожу гладкой и шелковистой. Целенаправленным движениями специалист корректирует проблемные зоны – убирает зону «галифе», снимает лишний жир с ягодиц, живота, омолаживает зону декольте.

Через 5-10 сеансов тело подтягивается. Растяжки уменьшаются, а параметры фигуры становятся симметричными. Моделирующий массаж имеет мощный омолаживающий и жиросжигающий эффект. Екатерина Скулкина отметила, что после курса процедур она стала по-другому чувствовать свое тело и заметно похудела. Моделирующий массаж не только дарит легкость и эстетически привлекательный результат, но и оздоравливает организм, выводя застоявшиеся токсины.

Регулярные тренировки

Екатерина Скулкина быстро похудела благодаря интенсивным физическим нагрузкам. Она постоянно занимается в фитнес-центре с персональным тренером. Специалист разработал индивидуальную кардиопрограмму. Звезда посещает столичный спортклуб «World Class» трижды в неделю. Особенно ей полюбился велотренажер. Еще Екатерина похудела благодаря бегу по утрам, плаванию, катанию на роликах. Это не только помогает сбросить вес, но и доставляет огромное удовольствие. Одно из недавних достижений ‒ Скулкина простояла в планке 3,5 минуты.

Методика похудения

Что явилось причиной похудения Екатерины Скулкиной, знает лишь сама актриса. Но поклонники были восхищены постройневшей и похорошевшей любимицей. Меньше чем за год исчезли около 20 килограммов.

Диета была разработана медицинскими специалистами по питанию с учётом физиологических особенностей звезды и рассчитана на поэтапное уменьшение веса не во вред здоровью. Был составлен список продуктов под запретом и разрешённых, чтобы сбалансировать питание. В питании отсутствуют:

• любые кондитерские изделия;
• белый рис;
• сахар;
• сладкие фрукты (например, виноград);
• соки из магазинов;
• изделия из муки.

Одобрение получили следующие продукты:

• любые овощи;
• нежирное отварное мясо;
• молочная продукция (нежирная);
• рыба;
• несладкие фрукты.

Все блюда должны быть приготовлены посредством варки, тушения или на пару. Питается звезда часто, до 5 раз в день и за 3-4 часа до сна. Любые копчености и жирные продукты она не употребляет вообще, а белый хлеб заменён на цельнозерновой. Количество чистой воды, выпиваемой актрисой, – 1,5 литра.

Тоже интересно: история похудения звезды КВН Ольги Картунковой

Приблизительное меню звезды выглядит так:

1. Завтрак: 200 г. постного мяса, овощи, кофе чёрный без сахара и хлебец.
2. Второй завтрак: салат из фруктов с заправкой из нежирного йогурта.
3. Обед: суп с фасолью и курицей без зажарки, но с большим количеством зелени, хлебец и зелёный чай.
4. Полдник: салат из свежих овощей – помидоров и огурцов преимущественно без заправки либо с чайной ложкой растительного масла.
5. Ужин: рыба на пару и кефир.

В этом видео смотрите интервью Екатерины Скулкиной о похудении и не только:

Помимо существующей диеты артистка придерживается и физических нагрузок. Среди них полюбившееся ей плавание, тренажёры и велосипед. Спорт ей удаётся просто отлично: недавно она зафиксировала 210 секунд в планке.

Скулкина катается на самокате

Потрясающие формы актрисы сохраняются при сбросе веса, а кожа остаётся упругой благодаря косметологическим процедурам, от которых она в восторге.

Тоже интересно: похудевший Александр Семчев

Среди них − моделирующий ручной массаж. Он активно улучшает обменные процессы и способствует кровообращению в тканях. После массажа выполняются обёртывания и маски для тонизирования кожи и закрепления результата моделирования.

Похудевшая Екатерина Скулкина сейчас

Сегодня Екатерина – не просто успешная, востребованная актриса и телеведущая, полюбившаяся всем знаменитая героиня Камеди Вумен, но и яркая женщина, умеющая восхищать и удивлять. За последнее время она поучаствовала в шоу «Импровизация», сыграла роль в фильме Сарика Андреасяна «Всё о мужчинах», стала лицом рекламной акции карты рассрочки «Халва» от Совкомбанка и избавилась от лишнего веса, при этом сохранив харизму и привлекательные формы при 74 кг. И на этом Екатерина останавливаться не собирается, не претендуя на модельные размеры и оставаясь самой собой.

Еще одна история похудения: Анфиса Чехова до и после

Екатерина с сыном

Екатерина периодические делится фото и видео своих тренировок:

С коллегой и подругой Екатериной Варнавой

Семейная жизнь

Многие студенческие браки заканчиваются уже через несколько лет. Супруги взрослеют, их взгляды меняются. И вот однажды выясняется, что рядом – совсем чужой человек, с которым не находится ничего общего. К счастью, брак Екатерины Скулкиной в эту категорию не вошел. Супруги жили вполне счастливо в сложные девяностые. Их отношения вполне гармоничны и сейчас. Екатерина ценит Дениса за надежность, основательность и преданность. Он же неизменно восхищается ее жизнерадостностью, силой характера и постоянством.

В 2008 году семья увеличилась: на свет появился долгожданный сын Олег. Единственное, чего не хватало Екатерине – свободного времени. Участвовать в выступлениях и заниматься малышом было непросто, но артистку очень поддерживала семья. Основные заботы о ребенке легли на плечи его бабушки, мамы Екатерины, ну а Денис отвечал за финансовое обеспечение семьи. Васильев не любит публичности и редко появляется на вечеринках и других мероприятиях, поэтому его фотографий в Сети немного.

Сегодня Екатерина живет на 2 города, постоянно разъезжая между Казанью, где живут ее муж и сын вместе с бабушкой, и Москвой. В столице ей приходится много работать, ну а дома можно расслабиться и отдохнуть в кругу самых близких. Конечно, артистка скучает по сыну, но понимает, что постоянный контакт с отцом мальчику необходим. Ну а сам Денис все свободное время посвящает Олегу.

Некоторое время назад в таблоидах стали появляться слухи о скором расставании пары. Однако Екатерина опровергает все домыслы на этот счет, подчеркивая, что их семья очень дружна и ни у нее, ни у мужа нет даже мыслей о разводе.         

Екатерина Скулкина — личная жизнь. Есть ли у нее муж?

Екатерина Скулкина является счастливой мамой 10-летнего сына Олега, которого называет «мой любимый Ёж» и «лучший Мужчина в моей жизни». Периодически она показывает в инстаграме трогательные совместные фото.

Екатерина Скулкина с сыном. Фото: instagram / eskulkina

А вот о его отце звезда умалчивает, хотя СМИ пишут, что это казанский фармацевт и специалист по медицинскому оборудованию Денис Васильев. По их данным, они с Екатериной поженились еще в студенчестве и вместе окончили Казанский государственный медуниверситет. Однако он не переехал вслед за ней в Москву.

bestugev-m.org.ru

Судя по фото и записям в соцсетях, у Екатерины уже давно новые отношения. В ее Инстаграме немало совместных снимков с Александром Лещёвым, поэтом-любителем, которого она называет «добрым и хорошим другом», а вот он ее — «любимой», «неземной женщиной», «нимфой» и «богиней».

Фото: instagram / eskulkina

Рецепты из рациона актрисы

Овощной суп на курином бульоне

Ингредиенты для блюда:

• 350 грамм куриного филе;
• 1 цветная капуста;
• 1 морковь;
• 1 репчатый лук;
• 1 болгарский перец;
• 1 помидор;
• пучок любимой зелени (петрушка, укроп, базилик);
• соль с перцем.

Рецепт приготовления:

• Для начала нужно отварить куриный бульон.
• Для этого филе промывается и выкладывается в кастрюлю вместе с лавровым листом и очищенным луком.
• Продукты заливаются 2 литрами воды и варятся до закипания.
• В это время нужно нарезать мелкими кубиками морковь, помидор и болгарский перец.
• Как только бульон закипит, снять образовавшуюся пенку и дать повариться еще 10-15 минут.
• После этого закинуть нарезанные овощи.
• Газ уменьшить до минимума и готовить 15-20 минут.
• За 5 минут до полной готовности добавить зелень и соль с перцем по вкусовым ощущениям.
• Подавать готовое блюдо можно со сметаной и гренками.

Овощной салат с тунцом

Ингредиенты для блюда:

• консервированный тунец (в собственном соку) – 100 грамм;
• томаты – 2 штуки;
• огурец – 1 штука;
• яйцо – 2 штуки;
• салат айсберг – 3 — 4 листа;
• пучок рукколы;
• зубчик чеснока;
• половина лимона;
• горсть кедровых орешков;
• оливковое масло – 2 столовых ложки;
• соль и перец.

Рецепт приготовления:

• Открыть банку с рыбой и слить образовавшийся сок.
• Тунца распотрошить на волокна и выложить в миску.
• Отварить яйца, остудить и очистить.
• Отдельно нарезать белок и желток крупными ломтиками и выложить к рыбе.
• Овощи и зелень тщательно вымыть.
• Помидоры и огурец нарезать кубиками и высыпать в салат.
• Айсберг лучше рвать руками. Так он сохранит свою сочность.
• Добавить промытую проточной водой рукколу, после чего приступить к приготовлению заправки.
• Смешать оливковое масло, лимонный сок, щепотку соли и выдавленный зубчик чеснока.
• Готовым соусом полить салатную смесь, перемешать и присыпать кедровыми орешками.

Лосось, запечённый с овощами под сыром

Ингредиенты для блюда:

• филе лосося – 400 грамм,
• сыр – 100 грамм,
• стручковая фасоль – 200 грамм,
• болгарский перец – 2 штуки,
• половина лимона,
• зубчик чеснока,
• натуральный йогурт – 1 банка,
• пучок укропа,
• соль и перец,
• оливковое масло – 2 столовых ложки.

Рецепт приготовления:

• Вымытое рыбное филе натереть солью, перцем и чесноком.
• Выдавить на него сок лимона и оставить мариноваться на 15-20 минут.
• В это время заняться приготовлением соуса.
• Для этого смешать оливковое масло, измельченный укроп, йогурт и соль.
• Натереть сыр на мелкой терке.
• Выложить на противень рыбу, фасоль и нарезанный соломкой болгарский перец.
• Добавить немного воды.
• Присыпать рыбу сыром и закрыть противень фольгой.
• Выпекать при 180 градусах в течение 20 минут.
• За 5 минут до готовности снять фольгу.
• Так сыр приобретёт хрустящую золотистую корочку.
• Подавать предварительно полив йогуртным соусом.

Секрет похудения Екатерины Скулкиной в том, что никакого секрета нет. Она взяла себя в руки, поборола лень и вкусовые пристрастия и пришла к здоровому образу жизни. Это очень простой и действенный способ, доступный каждому.

Потребуется лишь приложить усилия для того, чтобы постоянно держать себя в руках и не пропускать регулярные физические тренировки и косметологические процедуры.

КВН, телевидение, шоу-бизнес

На большую сцену КВН видная девушка выходит в начале 2000-х годов в составе команды «Четыре татарина». Этот университетский коллектив выигрывает престижные награды и занимает призовые места в Высшей лиге. «Четыре татарина» во главе с капитаном Скулкиной и в последующие годы успешно выступают, становятся популярными и любимыми зрителями.

Екатерина Скулкина в КВН

В середине 2000-х годов Екатерину приглашают в новое юмористическое шоу Comedy Woman. Так проект начал называться после начала трансляции проекта на канале ТНТ. Здесь Скулкина играет роль властной женщины, которую коллеги уважительно называют Екатерина Андреевна. Именно юмористический проект принес популярность девушке. Она помимо участия в шоу пишет для него сценарии.

Екатерина Скулкина в шоу «Камеди-вумен»

Кроме Comedy Woman Скулкина принимает участие в других телевизионных проектах. Юмористка выступает в роли эксперта в таких передачах «Самый умный КВНщик», «Comedy Баттл», «Слава богу, ты пришел!». Также Екатерина является соведущей проекта «Самый лучший муж». Успешная карьера на телевидении не стала помехой для КВН. Скулкина радовала зрителей искрометными шутками до 2011 года. 

Екатерина Скулкина на съемках сериала «Дружба народов»

Достигла успеха известная юмористка и на театральной сцене. Она реализовала драматический талант в постановке «Счастливый номер». Также появилась Екатерина и на экране, юмористка снялась в нескольких фильмах и сериале «Дружба народов». 

Правила питания

Действительно Скулкина похудела – фото и видео, размещенные в Интернете, доказывают этот факт. Поистине сногсшибательный результат она получила приблизительно за 3 месяца. В основе диеты актрисы лежит исключительно рациональное питание. Разработкой его схемы занимались профессиональные диетологи. Это дало возможность постепенно и, самое главное, безопасно сбросить вес. Отличным дополнением послужил фитнес.

Расскажем подробнее, как похудела Екатерина Скулкина из «Камеди Вумен», а именно – что ей пришлось изменить в своем рационе.

1. Отказаться от быстрых углеводов (любой сдобы, сладостей, фаст-фуда, картофеля, белого риса и белого хлеба).
2. Контролировать вид и количество употребляемого жира. В качестве его источника лучше предпочесть рыбу.
3. Ввести в рацион витамины и белки. Екатерина готовила нежирную рыбу и постное мясо. В ее меню появились свежие овощи, несладкие фрукты и обезжиренные кисломолочные продукты.
4. Питаться дробно. Кушать рекомендуется не менее 5 раз в день. В это количество должно входить 3 основных приема пищи и 2 перекуса. Последний раз можно поесть за 3 часа до сна, не позже.
5. Соблюдать питьевой режим. Каждый день, не пропуская ни одного, необходимо выпивать не меньше 1,5 л чистой воды.

Камеди вумен: актеры, биография, личная жизнь

Выпускники клуба КВН по завершению комедийной карьеры внутри лиги, часто становились никому не нужными. Лишь самые креативные сумели организоваться, продолжить непростой юмористический путь. Но биография юмориста становится интересна зрителю только после восхождения звезды на Олимп отечественного шоу-бизнеса. Рассмотрим самые интересные, скандальные личные истории полюбившихся актеров Comedy woman.

Новый проект Натальи Медведевой – семья, ребенок. Удивительно, но пару девушке помог найти КВН. На сцене любимого клуба Наташа познакомилась с Александром Коптелем, который играл за «СТЭПиКо». В Comedy woman Медведева отыграла роль сумасшедшей — безупречно. Девушку заметили, предложили снимать собственную передачу под названием «Пятница». Развивая свой актерский талант, юмористка продолжала ездить с гастролями Comedy woman в рамках театральных постановок. Нынче находится в творческо-декретном отпуске.

Comedy woman на старте назывался Made in Woman. Прародительницей считают Наталью Андреевну, которая рискнула выйти за рамки КВН, дать бой мужской команде. Талант Еприкян неоспорим. Практически всю «черную» закулисную работу первое время она тянула одна. Позже появились эфиры, выпуски, рейтинги, деньги. На первых порах сценарии, постановку номеров, поиск спонсоров, Наташа осуществляла сама. До сегодня она играет в Comedy woman. О личной жизни не говорит. С официальных источников известно о наличии супруга. Но кто он, чем занимается – не признается. Наталья Андреевна выросла в своем ремесле. Ярким тому подтверждением есть сценарий сериала «Универ», написанный с легкой руки актрисы.

Успех Екатерины Варнавы, как говорится, на лицо. Катя никогда не любила свою внешность. Получив первые серьезные деньги, начала ее переделывать. Если сравнить Варнаву на старте игры в КВН «Свои секреты» и Катю сегодня – два разных человека. За время работы в Comedy woman, актриса успела закрутить роман с Дмитрием Хрусталевым, прожить с ним два года, расстаться. Нынче она не скрывает своего женского счастья с танцором Женей Бороденко. Детьми пока не обзавелась.

Лена Борщева, которая узнаваема издалека в прямом смысле этого слова, ушла с проекта из-за скуки. Лена словила первую звезду еще во время игры в КВН. Во многом, благодаря нетипичной для девушки внешности, которую юмористка выкрутила в свою пользу, Борщева была нарасхват. Сегодня она ведущая многих концертов, телевизионных программ. 10 лет счастлива в браке с Валерием Юшкевичем (КВНщик). У пары растет дочь Марта.

А вот Мария Кравченко время зря не теряла. Пока кто-то вкладывал деньги в свою внешность, или искал более выгодные предложения, Маша закрутила роман с продюсером проекта Comedy woman Константином Золотаревым. Забеременела. Благодаря связям, под Кравченко писались специальные «беременные» роли. Девушка играла всю беременность, вплоть до 9-го месяца. В декрете долго не сидела. Приняла приглашение участвовать в съемках комедии «Женщины против мужчин». Активно работает, несмотря на маленького ребенка.

А вот некоторым актрисам Comedy woman не помог в построении семейного счастья. Наоборот. Пример тому Полина Сибагатуллина, которая с самого начала создания Comedy woman была законной супругой режиссера программы Дмитрия Ефимовича. Творческие разногласия разрушили брак. Нынче Полина продолжает писать стихи для команды, вот только отправляться под венец второй раз не торопится.

Надя Сысоева не сидит, сложа руки. Понимая быстротечность популярности в рамках шоу-биза, Надя быстро организовала собственный бизнес в Москве, скаталась в Красноярск, примерив на себя там корону Мисс города. Параллельно Сысоева умудрилась записать песню, снять клип, побывать в отношениях с Павлом Волей. Сегодня у актрисы все в порядке, включая личную жизнь с фронтменом группы «Банд’эрос» Романом Паном.

Не было никаких диет

Что только не писали въедливые завистники. Екатерину Скулкину обвиняли в использовании хирургических методов, страшных диетах, которые измучили организм, недобросовестном отношении к поклонникам, которых она «кормила» сказками о правильном питании. Но теперь, когда страсти в желтой прессе поутихли, можно с уверенностью сказать, известная комедийная актриса всегда была откровенна. Измениться ей помог не строгий, а правильный режим.

Итак, первым шагом к прекрасным формам было новое меню. Оно включало исключительно обезжиренные кисломолочные продукты, а также творог. Екатерина регулярно варила или тушила постное мясо, отказалась от жирной рыбы и сахаристых фруктов. Отдельную нишу в рационе заняли овощи и бобовые.

Рацион актрисы состоял преимущественно из зеленых овощей. Она начала питаться 5 раз в день небольшими порциями и отказалась от перекусов за 3 часа до сна. Как призналась Екатерина, отказаться от выпечки было сложнее всего, ведь именно мучные изделия были любимыми десертами еще с детства. Но со временем ей удалось перейти на цельнозерновые хлебцы.

Примерное меню

• Вареное мясо, любой овощ, несладкий зеленый чай и тост на завтрак.
• Натуральный йогурт или 200 г обезжиренного творога на перекус.
• Отварная куриная грудка, вареная фасоль или легкий супчик на обед.
• Помидор или огурец на полдник.
• Вареная рыба, обезжиренный кефир на ужин.

Важный совет: не забывайте пить воду. Екатерина Скулкина ежедневно выпивает до 1,5 л.

Полина Агуреева на стихи Бродского – Колечко

Константин Стрельников — биография и личная жизнь

Звезда Comedy Woman Скулкина до и после похудения

Она известна всем по юмористическим передачам: КВН и «Камеди Вумен»

Очень харизматичная и яркая девушка, которая с первых минут умеет привлечь к себе внимание зрителей и остаться в их сердцах

Лишний вес никогда не лишал Екатерину уверенности перед камерой. Наоборот, придавал некую изюминку и дополнительное очарование. Девушка смогла построить головокружительную карьеру, стать невероятно известной и, самое главное для женщины, создать счастливую семью.

Но, несмотря на то, что Катя никогда не говорила о своем лишнем весе, как о проблеме, в один день, она заявила, что намерена меняться и худеть на летнем отдыхе. К слову, у девушки уже были неудачные попытки стать стройнее, поэтому всерьез к ее заявлению мало кто отнесся. Однако, звезда доказала, что слова на ветер не бросает и порадовала подписчиков фотографией с отдыха, где в раздельном купальнике четко были видны изменения в фигуре. Фанаты отметили, что актриса стала более стройной.

Безусловно, такие перемены образовали вокруг актрисы небывалый интерес, который касался абсолютно всего: «Какой образ жизни звезда ведет?», «Чем питается?», «Занимается ли спортом?», «А может она прибегала к хирургическому вмешательству?». Вес Скулкиной до похудения составлял 94 килограмма при росте 174 сантиметра. И всего лишь за три летних месяца (отметим и тот факт, что актриса была в это время на отдыхе) ей удалось избавиться от 20 лишних килограммов! Друзья, вы только представьте, какой результат! И Екатерина продолжает держать себя в форме и для достижения желаемого результата хочет скинуть еще около пяти килограммов.

Что заставило актрису так резко изменить себя, она не признается. Муж также не комментирует похудение жены. Зато звезда не скрывает, что ей помогло так быстро добиться стройной фигуры. Всего три составляющих: спорт, диета и косметологические процедуры. Обо всем этом, друзья, мы поговорим далее. А сейчас, вы только посмотрите, как изменилась наша героиня.

Екатерина Скулкина биография, личная жизнь, семья, муж, дети — фото – PopBio – Популярные биографии

Екатерина Скулкина – одна из самых популярных клоунесс. Она стала знаменитой в начале нового тысячелетия, когда играла в Клубе весёлых и находчивых. Вскоре артистка оставляет свою профессию и начинает часто появляться на телеэкране. Она становится участницей шоу-программы «Камеди Вумен».

В настоящее время Скулкина принимает участие в различных программах. Она вела «Салтыков-Щедрин шоу». Была членом жюри в КВН. Сейчас Екатерина готовит новую передачу, которая выйдет на экраны в начале 2019 года.

Личная жизнь хохотушки вполне счастлива. Она вышла замуж в начале нового тысячелетия. В браке родился сын, которого назвали Олегом.

Муж Екатерины Скулкиной – Денис

В студенческие годы наша героиня встретила своего будущего супруга. Сначала она не обращала на него никакого внимания. Парню пришлось приложить значительные усилия, чтобы стать возлюбленным такой красавицы и умницы, как Екатерина.

Свадьба прошла в начале нового тысячелетия. Влюблённые провели медовый месяц в родном городе невесты – Йошкар-Оле. А жить новобрачные стали в Казани. Здесь и появился на свет сын Олег.

Любимый муж Екатерины Скулкиной – Денис работает в одной из аптек фармацевтом. Он мечтает открыть собственную компанию, а пока собирает деньги. Супруг артистки занимается воспитанием сына. Он ждёт жену с гастролей, понимая, что профессия женщины требует постоянных разъездов.

Екатерина Скулкина похудела. Фото до и после

Похудевшая Екатерина Скулкина, фото которой удивило любителей юмора, избавилась от 20 кг. Она перестала есть сладости, картофель, белый хлеб и булки. Порции наша героиня берёт небольшие. А вот вода является, по её мнению, тем фактором, который очищает организм из шлаков.

Снижению веса сопутствует и занятия в спортзале. Екатерина говорит, что первое занятие ей далось непросто, но она понемногу стала наращивать объёмы упражнений. Уже через несколько недель вес стал постепенно снижаться.

Биография Екатерины Скулкиной

• в 1993 году поступила в местное медучилище.
• 1996 год отмечен поступлением в казанский государственный медуниверситет на стоматологический факультет.
• 1999 год – играет в КВН в составе сборной своего института.
• 2002 год – обучение в интернатуре, а затем и в ординатуре.
• с 2003 году ее команда КГМУ называется Четыре татарина, а также превращается в чемпиона Первой лиги, сама же Екатерина становится ее капитаном.
• 2006 году – приглашение на проект Made in Woman.
• 2008 году – проект получает название Comedy Woman и начинает транслироваться на ТНТ.
• 2010 году – дебют в спектакле Счастливый номер.
• 2012 году – дебют в кино.
• в 2013 году – участие в художественной постановке Что творят мужчины.

Екатерина Скулкина, ставшая впоследствии телеведущей и актрисой, появилась на свет в республике Марий Эл в семье военного и учительницы русского языка и литературы, которая по образованию была филологом. Еще в школе будущая героиня комедийных фильмов и шоу активно принимала участие во всех спектаклях и концертах, выступала на праздниках.

Отучившись после школы в местном медучилище, Екатерина некоторое время работала медсестрой в операционной, но потом поступила в медицинский университет Казани и продолжила учиться на стоматолога.

Будучи студенткой, Скулкина стала играть за свою сборную в КВН. Возможно, эта творческая работа заставила юную барышню навсегда забыть о медицинском поприще. Возглавив в 2003 команду, девушка довела ее до победы в Первой лиге, а потом это триумфальное шествие продолжилось до второго места в финале Высшей лиги. Но, кстати говоря, Скулкина участвует в играх клуба до сих пор.

На телевидение актрису пригласили участвовать в 2006 г. в шоу Comedy Woman, которое поначалу называлось Made in Woman. Во время работы в проекте она напишет не одну шутку для него.

Именно с этого момента к Екатерине пришли настоящие востребованность и популярность. С тех пор она была замечена судьей в таких проектах, как Самый умный КВНщик, Слава Богу, ты пришел, Камеди Баттл и т.п. С 2013 Скулкина участвует наряду с Д. Харатьяном в его шоу.

На телевидение актриса пришла в 2013 г., снявшись в Счастливом номере, Что творят мужчины, Алиса знает, что делать и Дружбе народов.

Замуж Екатерину Скулкина позвал ее знакомый Денис Васильев, когда они еще учились в вузе. На данный момент муж актрисы является медицинским представителем в фармацевтической компании. В 2008 г. у семейной пары появился наследник – сын Олег. Из-за постоянной занятости родителей мальчика сейчас воспитывает бабушка. С мамой же Олег общается пока виртуально, посредством интернет-связи.

В 2016 г. Скулкина участвовала в первом сезоне Салтыков-Щедрин шоу. В то же время она снялась в комедии Все о мужчинах в качестве жены одного из главных героев. С начала 2017 Екатерина участвует в шоу Павла Воли Импровизация. А весной она снялась для рекламы Халвы, став, таким образом, еще и бизнесвумен.

В повседневной жизни комедиантка сейчас сменила имидж: она сильно похудела и обзавелась симпатичными кудрями. Теперь талантливая Екатерина Скулкина предпочитает более откровенные и облегающие наряды. По словам актрисы, такую фигуру она приобрела благодаря переходу на здоровый образ жизни: она стала правильно питаться и регулярно заниматься физическими тренировками.

В своем инстаграме Екатерина не перестает удивлять и радовать своих подписчиков фотографиями обновленного образа в умопомрачительных нарядах. Можно даже сказать теперь, что Скулкина состоялась и душой, и телом.