Содержание
Категории
- Поп-музыка
- Электронная музыка
- Транс
- Альтернативная музыка
- Рок
- K-Pop
- Рэп
- Танцевальная музыка
- Техно
- Фолк
- Метал
- Хаус
- Разное
- Классическая музыка
- Русский шансон
- R&B и соул
- Регги
- Авторы-исполнители
- Джангл
- драм-н-бэйс
- Латино
- Саундтреки
- Со всего мира
- Кантри
- Блюз
- J-pop
- Джаз
- Христианская музыка и госпел
- Французская поп-музыка
- Блэк-металл
- Дэт-металл
- Индийская музыка
- Детская музыка
- Панк
- Нью-эйдж
- Инструментальная музыка
- Фанк
- Инди-поп
- Немецкий поп
- Хардкор
- Дабстеп
- Новая волна
- Бразильская музыка
- Африканская музыка
- Арабская музыка
- Турецкая музыка
- Медитация
- Аниме
- Разговорный жанр
- Психоделическая
- Вокал
- Гранж
- Ска
- Рок-н-ролл
- Мюзиклы
- Даб
- Электроника
- Русская музыка
- Танго
- Легкая музыка
- Диско
- Азия
- Рождество
- Современная народная музыка
- Новая акустическая
- Спорт и активный отдых
- Биографии и мемуары
- Кельтская музыка
- Франция
- Дэт-метал
- блэк-метал
- Китайская музыка
- IDM
- экспериментальный
- Индастриал
- Тайская поп-музыка
- Самба
- Южная Америка
- Оркестровая музыка
- Камерная музыка
- Ретро
- Современный джаз
- Израильская музыка
- Альтернатива
- Исламская музыка
- estrada
- eastern
- Русская поп-музыка
- armenian
- azerbaijani
- tatar
- balkan
Интересные факты и ответы на вопросы
» Анжелика Андерсон – известный тату-мастер и мастер татуажа. Девушка сама обожает татуировки и свою первую татушку набила в возрасте 20 лет. Анжелика набила пару крыльев в честь своего имени. Сейчас различные рисунки покрывают правую руку, бок, спину и бедро фитоняши. Кроме того, тату размещаются под грудью (Медуза Горгона со щупальцами осьминога) и внизу живота (швейная машинка Zinger и морское дно).Больше всего Андерсон любит морскую тематику в татуировках. На теле девушки есть медуза, осьминог и рыба.Фитоняша сделала себе маммопластику и увеличила грудь. Через год Анжелика прошла процедуру ринопластики. Еще позже модель решилась на липосакцию в области бедер.Цвет глаз фитнес-модели – зеленый.Несколько раз Андерсон выступала с другой ринг-герл Марией Цкирия.Среди увлечений Анжелики числятся танцы, пошив одежды, парикмахерское исскуство, аэрография и мотоциклы.В 2013 и 2016 гг. фитоняша стала победительницей конкурса Tattoo Queen г. Москвы. Кроме того, Андерсон обладает титулом Ring Girl России. Спортсменка принимала участие в любительских конкурсах в номинации бикини.Анжелика участвовала в ток-шоу «Давай поженимся» с Ярославом Святолсавским (двукратный чемпион России по велоспорту и чемпион по триатлону среди спортсменов с поражением опорно-двигательного аппарата).Средний заработок фитнес-модели в месяц составляет 300-400 тыс. рублей.Любимый фильм: «Куда приводят мечты».Любимая книга «Две Дианы» Александра Дюма.
Краткая биография Анжелики Андерсон
Российская фитнес-модель Анжелика Андерсон родилась 18 марта 1990 года. Семья Ермоленко воспитывала пятеро детей. С детства девочка увлекалась рисованием. В 2005 году Анжелика окончила школу искусств и поступила в Сургутский художественно-промышленный колледж на факультет дизайна одежды (по другим данным – на факультет дизайна интерьеров). Андерсон часто участовала в показах одежды как в качестве дизайнера, так и в качестве модели.
Помимо посещения колледжа, Анжелика обучается искусству тату на различных курсах и семинарах. Решив, что Санкт-Петербург – идеальное место для самореализации, девушка бросает учебу и переезжает в Северную столицу России. Именно на работе Андерсон завязывает романтические отношения. Бойфренд и был тем, кто мотивировал красавицу заняться спортом. В 2013 году фитоняша подписала контракт в качестве ринг-герл с федерацией М1 Global. Анжелика заняла второе место в кастинге перед поединком Джеффа Монсона.
В 2016 году Андерсон решает переехать в Москву
В столице фитоняша привлекает внимание фотографов спортивных и модных глянцевых изданий и соглашается сниматься в откровенных фотосессиях. Анжелика продолжает работать тату-мастером и мечтает выпустить собственную линию одежды
Random
На звонок
Stover & Lee
СКАЧАТЬ
На звонок
Pioneer
СКАЧАТЬ
На звонок
Обойма свободы
СКАЧАТЬ
На звонок
KIDDO feat. Decco
СКАЧАТЬ
На звонок
Jonny L
СКАЧАТЬ
На звонок
Denise Rabe
СКАЧАТЬ
На звонок
Mike Roth
СКАЧАТЬ
На звонок
Teknokult
СКАЧАТЬ
На звонок
Надя Косых
СКАЧАТЬ
На звонок
Paul Maddox
СКАЧАТЬ
На звонок
Conway Twitty & Loretta Lynn
СКАЧАТЬ
На звонок
Liquid Thickness
СКАЧАТЬ
На звонок
Tanir (Da Gudda Jazz) feat. Proxxx
СКАЧАТЬ
На звонок
Sonickraft
СКАЧАТЬ
На звонок
Herbie Mann & The Bill Evans Trio
СКАЧАТЬ
На звонок
Maria Bonelli
СКАЧАТЬ
На звонок
Luca Agnelli
СКАЧАТЬ
На звонок
Sasha Dith feat. Solomina
СКАЧАТЬ
На звонок
Maluma and Karol G
СКАЧАТЬ
На звонок
Guitar Junior
СКАЧАТЬ
На звонок
East West Quintet
СКАЧАТЬ
На звонок
Motorjesus
СКАЧАТЬ
На звонок
Matt Doering
СКАЧАТЬ
На звонок
Philthkids
СКАЧАТЬ
На звонок
Ramz
СКАЧАТЬ
На звонок
Kildson
СКАЧАТЬ
На звонок
we.amps
СКАЧАТЬ
На звонок
Field Rotation
СКАЧАТЬ
На звонок
Dragon Quartet
СКАЧАТЬ
На звонок
Philly Cheese
СКАЧАТЬ
На звонок
Guy Bacos
СКАЧАТЬ
На звонок
The Poetry of Illusion
СКАЧАТЬ
На звонок
Emiliano Chellini
СКАЧАТЬ
На звонок
Dexter Gordon
СКАЧАТЬ
На звонок
Mobile Steve and the Grand Slams
СКАЧАТЬ
На звонок
PHM
СКАЧАТЬ
На звонок
Deacon Jones & Mo´Blues
СКАЧАТЬ
На звонок
Roots Noir
СКАЧАТЬ
На звонок
Эдмунд Шклярский и Калинов Мост
00.00
00.00
Тренировки и питание Анжелики Андерсон
Когда Анжелика только начала заниматься в тренажерном зале, то только сбросила вес и приобрела плоские формы. Девушка взяла несколько индивидуальных консультаций и диетолога, позанималась с тренером и набралась опыта. Сейчас фитоняша тренируется ежедневно. Четко прописанной программы у Анжелики нет, спортсменка полагается на интуицию. Занятие включает в себя упражнения из кроссфита, фитнеса, тяжелой атлетики и кардионагрузки.
Андерсон увлекается боевыми искусствами и часто тренируется с бойцами М1. Своим самым слабым местом фитоняша считает ноги, поэтому занимается кикбоксингом и тхэквондо. Дополнительно Анжелика развивает пластичность и выносливость, посвящая время бразильскому джиу-джитсу.
Пример тренировки с элементами кроссфита
Прыжки «Звездочка»АльпинистПриседы с выпрыгиваниямиВыбрасывание гири перед собойВыпрыгивания на степ-платформуПодтягивания на петляхГлубокие приседания с отягощениемБорьба с веревками
Тренировки и питание
Первые тренировки Анжелики Андерсон привели к серьезной потере веса. Девушка утратила былые формы и задумалась об усовершенствовании своей фигуры. После нескольких консультаций с диетологом и фитнес-тренером Анжелика поняла, по какому пути ей стоит двигаться. Сейчас ее тренировки являются ежедневными и обязательными. Но при этом она не действует по какой-то специально прописанной схеме. Все занятия она основывает на интуиции. Обычно в ее тренировку входит кроссфит, тяжелая атлетика, фитнес и кардионагрузки. Также она увлекается кикбоксингом и тхэквондо. Питается девушка три раза в день и делает несколько перекусов. Идеальное тело Анжелики Андерсон (фото ниже) заслуживает уважения ее подписчиков.