Содержание
- 1 «Камеди Вумен»
- 2 Красавица с экрана
- 3 КВН
- 4 Биография
- 5 Детство и юность
- 6 Надежда Ангарская рассказала, как сидит на диетах
- 7 [править] Биография
- 8 Судьбоносный отпуск
- 9 [править] Источники
- 10 Личная жизнь
- 11 Музыка
- 12 Надя и ее семья сейчас
- 13 Биография
- 14 Личная жизнь
- 15 В холода спасает сытная еда
- 16 Надежда Ангарская испугала поклонников «толстыми» фото из прошлого
- 17 Личная жизнь
- 18 Рациональное меню и режим дня
- 19 Музыка в жизни Надежды
«Камеди Вумен»
Надежда Ангарская обрела свою популярность после участия в команде КВН. После этого она была замечена и приглашена на популярное комедийное телешоу России «Камеди Вумен». Впервые получив предложение, она отказалась из-за больших планов со своим коллективом. Однако спустя некоторое время Наде снова предложили выступать в «Камеди Вумен», она дала согласие.
В 2010 году она уже была полноправной участницей женского юмористического коллектива. Первое время работать было очень тяжело. Сниматься приходилось по 15-18 часов в сутки, в помещениях было душно, и долгое хождение на каблуках очень выматывало Надю. Когда девушка пришла в «Камеди», ее сразу же прозвали «Самым мощным голосом коллектива».
Красавица с экрана
Раед Бани родом из Иордании. Именно в этой стране мужчина и проживал до того момента, как сумел покорить русскую красавицу и отправиться за ней в Москву. Интересно, что Надежду ее будущий супруг впервые увидел в видео-ролике. Как-то друзья скинули Раеду шутливые выступления российских красавиц. Бани оценил и юмор очаровательных барышень и, конечно, их привлекательную внешность. Но больше всего мужчине запомнилась именно Надежда. Позже он рассказал журналистам, что, когда увидел выступление Ангарской, так засмотрелся на нее, что пропустил все озвученные будущей женой шутки. Пришлось многократно пересматривать ролики.
Правда, в общении Надежды и Раеда была одна проблема – мужчина боялся сделать первый шаг. Тогда на него решилась сама юмористка. Через два месяца после интернет-знакомства Ангарская намекнула Бани, что хочет отдохнуть где-нибудь вне России. Конечно, девушка сразу же получила приглашение на каникулы в Иорданию. Даже на тот момент оба влюбленных не могли и предположить, что их виртуальные отношения приведут к супружеству.
КВН
Надежда Ангарская не предполагала, что попадет в КВН, который и стал главным событием в творческой биографии актрисы. В студенческие годы друзья стали бывать на играх, постепенно девушка и сама втянулась. Надя попала в команду «Дежа Вю». Участники коллектива сразу оценили ее талант – Надя стала фронтменом на пару с Евгением Бороденко.
Надежда Ангарская и «Дежа Вю» — «Страшная история»
С момента образования и до высшей лиги КВН команда «Дежа Вю» прошла путь в 12 лет. В 2005 году Надежде Ангарской удалось дважды стать «Мисс КВН» в рамках лиги «Азия» в Красноярске, а через год талантливая девушка повторила эти результаты на играх лиги «Сибирь» в Новосибирске.
В конце 2008 года команда вышла в финал Первой лиги и в обход Премьер-лиги, согласно итогам СМС-голосования, попала в Высшую. Зрители о «Дежа Вю» узнали в 2009-м после выступления на фестивале в Сочи. Тогда вокальные данные Надежды Ангарской оценили как зрители, так и члены жюри.
Биография
Надежда Ангарская – одна из самых ярких кавээнщиц 2000-х, участница «золотого состава» Comedy Woman. В этом проекте играла, как сама определила, изредка поющую, вечно голодную, но в то же время озабоченную лишним весом женщину. Кроме этого, она актриса и певица, сейчас играет в спектаклях, а раньше преподавала вокал детям в музыкальном колледже.
Параллельно успевает воспитывать сына и баловать русскими разносолами мужа-иорданца. Об Ангарской за кулисами шоу шла слава как об отличном кулинаре, периодически балующем всю съемочную группу блюдами собственного приготовления. Сама Надежда признавалась, что, если бы юмор не стал ее работой, с удовольствием занялась бы кулинарным творчеством, если бы за это хорошо платили.
Детство и юность
Надежда Ангарская родилась в якутском городе Мирном 30 ноября 1982 года. Когда маленькой Наде исполнилось 5 лет, семья перебралась в Нерюнгри. После школы девушка решила уехать в Москву поступать на актерский факультет. Пройдя отборочный тур, Надежда поняла, что театр – не ее стихия, и вернулась домой.
Затем Надежда отправилась на учебу в Якутский государственный университет, избрав профессию, далекую от мира искусства. И это неудивительно, ведь папа девушки — слесарь-электрик, мама и старшая сестра – инженеры. Ангарская в 2004 году окончила математический факультет.
Надежда Ангарская с мамой
С детства у девушки был сильный голос, Надежда даже окончила музыкальную школу. Будущей знаменитости доводилось выступать в городском Центре культуры и духовности им. Александра Пушкина, исполняя песни в разных, иногда даже противоположных по стилю жанрах. В школьные годы Надежда не раз участвовала в конфликтах с другими ровесниками, но умела за себя постоять.
Надежда Ангарская рассказала, как сидит на диетах
Артистка призналась, что очень любит вкусно поесть, поэтому даже несмотря на регулярные физические нагрузки, худеет очень медленно. Надежда рассказала, что в те моменты, когда ее вес достигал отметки выше 120 кг, она обращалась к персональному тренеру и питалась в основном салатиками. Звезда Comedy Woman рассказала, что у нее есть подруга, которая может есть все, что хочет, и при этом, никогда не набирает в весе.
Во время участия в шоу «Последний герой» артистка Comedy Woman, несмотря на то, что почти ничего не ела, смогла сбросить всего два килограмма. После окончания проекта девушка отметила, что на острове она не чувствовала себя голодной, поскольку постоянно была чем-то занята, а суета отвлекает от мыслей о еде. Актриса признавалась, что могла бы не питаться даже десять дней, и для нее это нормально — когда много дел, поесть почти не удается.
В Инстаграм Ангарская часто рассуждает о правильном рационе, и агитирует за отказ от сладкого. Она напомнила подписчикам, что бездумное скупание сладостей подрывает бюджет. Певица подчеркнула, что немало людей покупают сладости на автомате, даже не думая о том, что в месяц на них уходит внушительная сумма.
[править] Биография
Надежда Ангарская родилась 30 ноября 1982 года в якутском городе Мирный. Её мать Ольга Владимировна — инженер-электрик, сестра Александра — инженер-строитель. В возрасте пяти лет Надежда вместе с семьёй переехала в Нерюнгри. После окончания школы поступила на математический факультет Якутского государственного университета. В 2004 году окончила университет по специальности «математик системный программист».
С детства занималась вокалом, окончила музыкальную школу. Выступала с концертами в нерюнгринском Центре культуры и духовности им. А. Пушкина. Исполняла песни в самых разных жанрах. С 1997 года начала участвовать в городских играх КВН в составе местной команды «Дежа Вю» и в дальнейшем стала «фронтвумэн» команды. В 2005 году Надежда дважды становилась «Мисс КВН» лиги «Азия», в 2006 году завоевала этот же титул на играх лиги «Сибирь». В 2009 году команда «Дежа Вю» попала в высшую лигу, а в 2010 году на музыкальном фестивале «Голосящий КиВиН» в Юрмале получила приз «Малый КиВиН в светлом».
В Нерюнгри Надежда Ангарская преподавала в вокальной студии гуманитарного колледжа. Её концерты пользовались большой популярностью.
Осенью 2010 года стала участницей женского шоу «Comedy Woman» на телеканале ТНТ и вскоре переехала из Нерюнгри в Москву. В шоу принимает активное участие в музыкальных номерах. В 2012—2013 годах похудела на 30 килограммов: со 120 до 90.
Судьбоносный отпуск
Когда Надежда прилетела в Иорданию, она планировала поселиться в гостиничном номере, как обычный турист. Сначала ей это удалось. Пара два дня провела на Мертвом море, где оба влюбленных убедились, что впечатление от переписки не было ошибочным.
После этого серьезно настроенный Раед отвез потенциальную невесту в поместье, где проживает его семья. Уже в первое посещение Иордании Надежда познакомилась со всеми родными возлюбленного. Сначала девушка категорически не хотела делать такой серьезный шаг и сильно волновалась. А потом решила: «будет, что будет». Надя понимала, что у нее всегда есть шанс просто уехать в Россию и сменить номер телефона.
Вместо этого Ангарская позвала любимого к себе в Москву. После судьбоносного отпуска одна жить она уже не могла. Безумно скучать по Бани блондинка с отличным чувством юмора начала сразу же по прилету домой. Неудивительно, что уже через полгода после первого послания с комплиментами состоялась свадьба Надежды и Раеда. Это было в 2013 году.
[править] Источники
- ↑ Елена Фомина Надежда Ангарская: «Я — якутский богатырь. Когда весы показали меньше 100 кг — не поверила глазам». журнал «Теленеделя» (2013-07-16). Проверено 25 октября 2017.
- ↑ Надежда Ангарская. vokrug.tv. Проверено 11 сентября 2014.
- Ольга Филатова Надежда Ангарская: Хочу замуж!. «Экспресс газета» (2013-04-08). Проверено 11 сентября 2014.
- ↑ Надежда Шульга У дам Comedy Woman новая подруга — баянистка. Комсомольская правда (2010-09-17). Проверено 11 сентября 2014.
- Ирина Капустина Надежда Ангарская: «Как-то я наступила на палец Варнаве…». vokrug.tv (2012-06-19). Проверено 11 сентября 2014.
- Михаил Рябиков Сбросить 30 кг за год? Легко!. Комсомольская правда (2013-05-22). Проверено 11 сентября 2014.
- Владимир Лаговский Чтобы похудеть, нужны не диеты, а специальные бактерии. Комсомольская правда (2013-05-28). Проверено 11 сентября 2014.
- ↑ Надежда Зубрева Личная жизнь участниц шоу Comedy Woman. журнал «Cosmopolitan» (2015-06-11). Проверено 25 октября 2017.
- ↑ Звезда Comedy Woman вышла замуж. Дни.ру (2013-11-07). Проверено 25 октября 2017.
- Участница Comedy Woman призналась, что вышла замуж за иностранца. журнал «StarHit» (2013-12-06). Проверено 11 сентября 2014.
- Ольга Родина Звезда Comedy Woman Надежда Ангарская стала мамой. журнал «StarHit» (2015-10-08). Проверено 25 октября 2017.
Личная жизнь
Первый раз девушка влюбилась в 17 лет, в парня по имени Вадим. Пара была вместе около полугода, потом расстались – по натуре оба были лидерами, и никто не хотел уступать друг другу.
В 2013 году Надежда Ангарская познакомилась со своим будущим супругом Раедом Бани из Иордании. Он увидел ее выступления и сразу влюбился в прекрасный голос певицы. В ноябре пара уже сыграла свадьбу и, что примечательно, на тот момент супруг Надежды ни слова не понимал по-русски.
В 2015 году у пары родился ребенок, сын Давид. Свою беременность певица тщательно скрывала, о том, что она беременна, все узнали когда она была уже на 9-ом месяце.
На всех совместных фото Надежды Ангарской и Раеда Бани они выглядят счастливыми, довольными жизнью и безумно влюбленными друг в друга.
Музыка
Благодаря вокальным данным Надежда Ангарская всегда находилась в центре внимания. Изначально девушка пела на всевозможных мероприятиях в родном городе – в исполнении Надежды звучали серьезные песни на других языках, а также народные и пародийные композиции. Выступления в ресторане приносили денег больше, чем зарабатывала мама с немаленьким стажем. Отец убеждал не тратить время на то, что не станет делом жизни. Но девушка понимала, что будет заниматься тем, что нравится, а не тем, что финансово выгодно.
Надежда Ангарская — «Я просто женщина»
Артистка придумала концертную программу «…to be a woman», с которой выступает на торжествах, ежегодно вместе с участниками группы «КарТуш» дает 2 сольных концерта в родном Нерюнгри, которые носят благотворительный характер.
В 2017 году на день рождения Ангарская преподнесла сама себе подарок в виде клипа на песню «Кукла». Первыми зрителями ролика стали коллеги по Comedy Woman Дмитрий Хрусталев, Екатерина Скулкина, Наталья Медведева, Мария Кравченко. Незадолго до этого Надежда представила на суд поклонников композицию «Я просто женщина».
Надежда Ангарская — «Кукла»
В начале 2018-го артистка съездила в Якутию с гастролями, потом пригласили еще в пару мест, и везде просили такой своеобразный микс из stand up, песен, разговорного жанра и детских воспоминаний. Встречались зрители и не подозревавшие, что Надежда умеет так петь.
Ангарская также участвует в ежегодном конкурсе канала ТНТ «Караоке star», где пела песни Григория Лепса и Валерия Меладзе. В 2019-м певица выбрала композицию Полины Гагариной «Драмы больше нет». Надежда призналась, что не считает свою деятельность музыкальной карьерой, ведь исполняла сочинения других авторов. Несмотря на это, женщина мечтает выпустить сольный альбом, в котором будут собственные песни.
Надя и ее семья сейчас
Сегодня муж Надежды Ангарской (из «Камеди») очень счастлив. Несмотря на то что он плохо знает русский, это не останавливает пару, они понимают друг друга без слов, как шутит Надя (и всегда над этим смеется). Но если серьезно, то они говорят на английском языке. Раед также занимается с репетитором, изучая русский. Муж Надежды Ангарской (из «Камеди Вумен») – серьезный, честный, открытый, верный и преданный семьянин. Как он сказал в одном из своих интервью (а Надежда перевела): «О такой женщине, как Надя, можно только мечтать». Не зря русский народ всегда хвалится тем, что их дамы самые сильные, умные и красивые.
В 2015 году молодые люди стали родителями, родился сын у Надежды Ангарской с мужем. Имени они не сообщают, как и не торопятся показывать лицо малыша. Молодые родители решили оберегать его от посторонних глаз. Воспитанием сына полностью занимается Надя. По ее мнению, никакая няня или бабушка не заменит ребенку материнское тепло.
Фото Надежды Ангарской с мужем и ребенком иногда появляются в Интернете, но увидеть, на кого похож малыш, никому пока не удалось.
Биография
Надежда появилась на свет 30.11.1982 года в небольшом городке Мирный, в котором прожила пять лет. После чего она с родителями перебирается в Нерюнгри. Здесь девушка оканчивает школу и в надежде на то, что станет актрисой, уезжает в Москву. В столице Надежда проходит отборочный тур в одном из ведущих университетов, но понимает, что театр ей не по душе и уезжает обратно в Нерюнгри.
Спустя некоторое время Надежда поступает в Якутский государственный университет на математический факультет. Она выбирает профессию, которая никак не связана с миром искусства и это неспроста. В ее семье все представители только технических специальностей, отец – слесарь-электрик, мать и сестра – инженеры. Диплом Надежда получила в 2004 году.
В детстве Надежда окончила музыкальную школу и частенько выступала в центральном доме культуры. У нее был сильный голос, позволяющий исполнять песни различных жанров.
Надежда в студенческие годы очень часто бывала с друзьями на играх КВН и со временем сама начала в них участвовать в составе команды «ДежаВю».
Здесь она задержалась на 12 лет и проделала серьезный путь до высшей лиги. В 2005 году Надя участвует в лиге «Азия» в конкурсе «Мисс КВН» и занимает первое место. Спустя год Ангарская повторяет свое достижение на играх в лиге «Сибирь».
В 2008 году «ДежаВю» поддерживают зрители в рамках смс-голосования и команда попадает в Первую лигу, обойдя Премьер лигу. По-настоящему популярным данный коллектив стал в 2009 году, после выступления в Сочи. В это время все оценили вокальные данные Ангарской.
Участие в КВН сделало Надежду известной и узнаваемой личностью. Она получала несколько раз приглашение поучаствовать в «Comedy Woman». В первый раз Ангарская отказалась, но при повторном предложении согласилась.
В 2010 году она прекрасно вписалась в женский коллектив и начала участвовать в съемках, которые порой длились по 18 часов в сутки. С момента прихода на телешоу Ангарскую окрестили самой голосистой участницей.
Вокальные данные Надежды всегда привлекали внимание зрителей. Она постоянно выступала в своем городе, исполняя народные песни
Как на русском, так и на английском языках. Сейчас Надежда выступает на корпоративных вечерах с программой «Быть женщиной». Периодически она вместе с коллективом «КарТуш» посещает Нерюнгри с благотворительными концертами.
Надежда не считает, что ее музыкальная карьера еще не начата, ведь она поет музыкальные произведения чужих исполнителей. Со временем девушка планирует записать сольный альбом, в котором будут только ее песни. Тем более что видеоролики с ней сейчас пользуются большой популярность.
Не так давно надежда побывала на передаче «Где логика» вместе со своим возлюбленным.
Надежда сыграла свадьбу в ноябре 2013 году с уроженцем Иордании. Раед Бани впервые увидел свою избранницу в видеороликах по телевизору и влюбился. Предложение руки и сердца он сделал в городе Петре в Иордании. Бракосочетание прошло достаточно интересно, ведь жених не понимал речь, произносимую в ЗАГСе, и Надежда ему ее переводила.
В 2015 году у молодоженов появился сын.
В 2016 году на телевидение вышла передача, в которой Надежда показала свое уютное гнездышко и в каких условиях растет ее сын.
В 2017 году девушка снимается в одной из передач Губернского телеканала. В прямом эфире она с журналистами спела несколько песен, а также подготовила интересную развлекательную программу.
В настоящий момент Надежда Ангарская участвует в телешоу «Comedy Woman» и продвигает свою сольную карьеру певицы.
Личная жизнь
В ноябре 2013 года Надежда обрела счастье в личной жизни – сыграла свадьбу с Раедом Бани, иорданцем по национальности. Познакомилась пара в социальной сети. Раед однажды просмотрел видеоролики с песнями Надежды, оценил, влюбился и пригласил в Иорданию. Предложение молодой человек сделал в одном из самых красивых мест Ближнего Востока – городе Петре.
Надежда Ангарская и ее бывший муж Раед Бани
У мужа Ангарской были некоторые языковые проблемы, он освоил только разговорный русский. Иностранный диплом о высшем образовании (Раед – менеджер) тоже не пригодился, супруг устроился на работу в барбершоп и пишет музыку для арабских артистов. В интернациональной семье достигнут баланс.
Будучи мусульманином, Бани не предъявлял претензий к жене по части нарядов и окружения, он знаком с «Камеди Вумен» и знал заранее, чем Надежда занимается. Артистка со своей стороны старалась не давать поводов для ревности, если уезжала на гастроли, предупреждала – на какой срок, куда и с кем.
В октябре 2015 года Надежда родила сына Давида. С ребенком родители поначалу разговаривали каждый на своем родном языке. Потом по совету педагога ограничились русским, но мальчик занимается и английским, с отцом ходит на футбол и хоккей. В планах у мамы дать Давиду музыкальное образование.
Надежда Ангарская с сыном
В 2016 году Надежда Ангарская впервые показала представителям СМИ, в каких условиях растит сына. Актриса продемонстрировала результаты ремонта в квартире, которую приобрела незадолго до родов.
К сожалению, в 2018-м пара приняла решение расстаться. Некоторое время артистка отрицала факт развода, однако вскоре официально объявила о расставании с Раедом Бани и призналась, что стала сильнее после случившегося.
Звезда КВН всегда притягивала к себе внимание. Историю якутской девушки сравнивают с судьбой Золушки, которая превратилась в королеву
Надежду часто называют женщиной, которая сделала себя сама. Она всегда отличалась пышными формами и запомнилась зрителям, еще когда выступала в КВН. А после переезда в Москву знаменитость сумела похудеть на 35 кг. Причем на ее фигуру не повлияло даже рождение сына Давида. Это отмечают и поклонники актрисы, которые наблюдают за кумиром в «Инстаграме», отмечая фото до и после похудения.
Надежда Ангарская в купальнике
Вес Ангарской – 80 кг, рост – 178 см. Надежда обратилась к помощи спортивного инструктора, когда увидела на весах 3-значную цифру. Пришлось также ограничивать себя в еде, а ведь актриса научилась готовить блюда арабской кухни, достаточно калорийные. Ангарская не пьет таблетки, о резекции желудка и речи не идет.
Надя способна пройти в день 10 тыс. шагов, а это 8 км. К тому же не упускает возможности потанцевать и размяться перед каждым выступлением.
Певица не стесняется фотографироваться в купальнике, однако худеть до такой степени, чтобы влезть в вожделенный 48 размер одежды, не собирается – врачи предупредили, что в этом случае женщине грозит анорексия. И лучше не вписываться в модельные стандарты, но сохранить здоровье. Ангарская не против пластической хирургии, только если в этом есть необходимость. Все, что чересчур – это показатель психологических проблем.
В холода спасает сытная еда
Будущая юмористка появилась на свет и провела юные годы в Якутии. Худышкой она не была никогда. Уже новорожденной девочка весила больше 4,5 кг, в последующие годы жизни продолжала активно набирать вес. В семье Надежды, как у большинства жителей северных регионов, были в почете сытные тяжелые продукты. Майонез, например, ели ложками: делали с ним бутерброды и клали в любые блюда. Свинина, копченая колбаса, белый хлеб, булочки, — тоже были обычными в рационе.
Результат впечатлял. В 20 лет вес девушки перешел отметку в 120 килограммов и уверенно стремился к новым вершинам. Даже при высоком росте — 178 см, Надя была очень полной. Однако это не мешало ей достичь успеха, став изюминкой команды КВН Якутии. После переезда в Москву в 2006 г, когда девушке исполнилось 24 года, внезапно возникли проблемы со здоровьем. Врачи посоветовали Ангарской беречь сосуды и гормональную систему. А для этого нужно было сбросить несколько десятков лишних кило. Последовать совету девушка решила твердо, выйдя замуж. Рождение сына оказалось решающим мотивом.
Надежда Ангарская испугала поклонников «толстыми» фото из прошлого
Артистка Comedy Woman Надежда Ангарская опубликовала фото, на которых ее вес достигал 130 килограммов. Звезда призналась, что с детства имела лишний вес. Именно поэтому на ее странице столько информации, посвященной диетам и спорту. Некоторые подписчики критикуют певицу за увлечение похудением, однако Ангарская резко ответила на упреки.
Она рассказала, что очень тяжело жить в теле с весом больше ста килограммов, и невозможно при этом быть здоровым. По словам Надежды, когда-то она отдавала на спортзал даже последние деньги. Артистка подчеркнула, что особенно большой вес набрала после родов, и очень из-за этого страдала. Сев на строгую диету, с неимоверными усилиями ей удалось избавиться от 33 килограммов.
По словам Ангарской, самое важное для стройности фигуры — «не жрать». Она отметила, что лишний вес является особенностью ее организма, и поэтому она отдает себе отчет в том, что будет бороться с ним всю жизнь
Личная жизнь
Знакомство с молодым человеком, который сейчас является официальным мужем Надежды Ангарской, произошло во время гастролей «Камеди Вумен». Со слов девушки, Раед (ее нынешний супруг) впервые увидел Надю в одном из видеороликов на «Ютюбе». После чего понял, что это именно та женщина, с которой он хотел бы прожить всю жизнь. Он стал покупать билеты на концерты, не пропуская ни одного выступления. Так, муж Надежды Ангарской решил добиться ее внимания.
Настойчивый Иорданец Раед Бани добился своего и познакомился с девушкой своей мечты в реальной жизни
Он дарил ей дорогие подарки, постоянно заботился о ней, уделял внимание, встречал с работы и говорил красивые слова. Сердце «железной леди» оттаяло, и она сдалась, поняв, что с этим мужчиной у нее может все сложиться, как в сказке
С мужем Надежда Ангарская своих поклонников познакомила в 2013 году. Именно тогда он сделал ей предложение
Место для такого важного события Раед выбрал особенное – Иорданию. Они просто прогуливались, Надя ни о чем не догадывалась
Была хорошая погода и прекрасное настроение. Вдруг, откуда ни возьмись – кольцо с бриллиантом и мужчина ее мечты на коленях перед ней с заветными словами. Конечно же, она ответила «Да!». Свадьбу Надежда Ангарская с мужем сыграла в тот же год.
Сегодня они счастливы, как и прежде. Живут душа в душу. Хотя часто их пару называют неискренней и фиктивной. Все из-за того, что наши девушки редко бывают по-настоящему счастливы с заграничными принцами. Тем более с мужчинами восточной национальности. Надя опровергает такие домыслы и убеждает, что настоящая любовь не приемлет разницы в возрасте, росте или национальности.
Рациональное меню и режим дня
Ест Надежда при появлении острого голода небольшими порциями. Примерный рацион на день:
- утром: творог с кефиром и зеленью, яйцо всмятку, зеленый чай;
- перекус: салат из огурцов, томатов, моркови и редиса;
- в обед: куриный суп с овощами и кусочками мяса, ржаной хлебец;
- полдник: порция творога или огуречно-помидорный салат с редисом;
- на ужин: тушеная рыба с капустой.
Репетиции выступлений и музыкальные номера в Comedy занимают много времени и энергии, поэтому в фитнес-зал Ангарская не ходит. Но в свободное время дома дополнительно качает пресс или выполняет упражнения с гантелями. Изредка в праздники Надежда отступает от диеты, но быстро возвращается в форму, даже если набирает за это время несколько лишних кило.
Музыка в жизни Надежды
Именно сильный голос девушки часто привлекал к ней внимание окружающих. Первым опытом выступления на сцене с музыкальными номерами девушка обрела, подрабатывая в ресторанах и кафе
В основном это были зарубежные композиции, но иногда и песни на родном языке.
На сегодняшний день Надежда Ангарская время от времени продолжает выступать с вокальными номерами. Также она ездит на родину, где дает концерты. Средства, собранные на них, она полностью отдает на благотворительность.
Девушка говорит, что она не считает себя большим талантом в музыке, поскольку она не имеет собственных песен, а исполняет каверы. Однако у нее есть мечта: записать свои композиции, а затем выпустить альбом.